Буряковий квас на дріжджах

Буряковий квас на дріжджах
Порції
15
Рейтинг
5.00
Переглядів
43
Подобається
22
Вітамінна бомба - напій, потрібний кожному! Я говорю про буряковий квас, який містить велику кількість вітамінів і мікроелементів, які просто необхідні нашому організму. А навіщо купувати дорогі імуномодулятори? Готуйте буряковий квас і зміцнюйте імунітет щодня, не витрачаючи на це багато грошей. До речі, додала в квас дріжджі - і на третій день він був готовий! Це в 4 рази швидше, ніж зазвичай)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Буряк
    500гр
  • Вода
    3.50л
  • Дріжджі
    10гр
  • Цукор
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Буряк обов'язково помийте, потім очистіть і наріжте невеликими кубиками. Сушимо бурякові кубики в овочесушарці (можна і в духовці, а на крайній випадок просто на деку на вулиці, тільки щоб не було прямих сонячних променів).
Сушений буряк помістити в каструлю відповідного розміру і залити водою так, щоб вона ледве покрила овочі. Поставте каструлю на вогонь і доведіть воду до кипіння, після чого варіть на повільному вогні до м'якості коренеплоду.
Рідину процідити через друшляк, перелити в банку і долити холодною кип'яченою водою так, щоб банка була заповнена майже доверху.
Тепер, щоб квас почав бродити, додайте дріжджі з цукром і перемішайте. Залишаємо в теплому місці на 48-50 годин, після чого знову проціджуємо (не просто через друшляк, а вистелити 3 шари марлі) і ставимо в холодильник.
Втамуй спрагу і будь здоров!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
4 г
16
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4110 г
Загальна вага
🔥
658 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.