Буряковий квас без цукру

Найкорисніший напій з буряка! Обов'язково спробуйте! Буряковий квас - еліксир здоров'я! Він багатий антиоксидантами, вітамінами, кальцієм, калієм і залізом. Для людей, які піклуються про своє здоров'я, буряковий квас обов'язковий! Бережіть себе та своїх близьких, готуйте цілющий напій без цукру за класичним рецептом!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Буряк800гр
- Вода2л
ЯК ГОТУВАТИ
1. Буряк помити, очистити від шкірки, нарізати невеликими шматочками довільної форми.
2. Буряк викласти в чисту трилітрову банку (банка повинна бути сухою) приблизно до половини об’єму.
3. Тепер залийте холодною очищеною водою до плічок банки (до країв наповнювати не рекомендується, так як буде відбуватися процес молочнокислого бродіння).
4. Залишити банку в прохолодному місці, зав’язавши шийку марлею.
5. Про готовність квасу свідчитиме поява бульбашок, що піднімаються до верху (це займе від 3 до 7 днів).
6. Готовий квас процідити через складену в пару шарів марлю і розлити в чисті пляшки.
Зберігаємо напій в холодильнику.
Насолоджуйтесь і будьте здорові!
2. Буряк викласти в чисту трилітрову банку (банка повинна бути сухою) приблизно до половини об’єму.
3. Тепер залийте холодною очищеною водою до плічок банки (до країв наповнювати не рекомендується, так як буде відбуватися процес молочнокислого бродіння).
4. Залишити банку в прохолодному місці, зав’язавши шийку марлею.
5. Про готовність квасу свідчитиме поява бульбашок, що піднімаються до верху (це займе від 3 до 7 днів).
6. Готовий квас процідити через складену в пару шарів марлю і розлити в чисті пляшки.
Зберігаємо напій в холодильнику.
Насолоджуйтесь і будьте здорові!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
25%Білки
1 г0%Жири
0 г75%Вуглеводи
3 г14
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2800 г
Загальна вага
392 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...