Буряк з часником і волоськими горіхами без майонезу

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Буряк1шт.
- Часник3зазубрина
- Волоські горіхи100гр
- Рослинна олія1ч.л.
Приготування
Підготувати необхідні продукти. Великі буряки заздалегідь відварити в підсоленій воді приблизно 25-30 хвилин, потім перекласти в холодну воду і залишити на 30 хвилин до повного охолодження. Замість 1 великого овоча можна використовувати 2 маленьких. Також буряк можна варити на пару або запікати в духовці - час приготування в таких техніках розраховуйте виходячи з потужності пароварки або духовки.

Буряк почистити і промити у воді. Розріжте на кілька частин і кожну з них натріть за допомогою дрібної терки в глибокий салатник або миску. За бажанням можна скористатися подрібнювачем або блендером, щоб отримати пюреподібне блюдо.

Злегка підсушіть волоські горіхи на сковороді або в духовці приблизно 10-15 хвилин, час від часу помішуючи. Перетерти руками в ємність з тертим буряком. Можна помістити горіхи в пакет і, зав’язавши його, відбити кулінарним молотком, подрібнивши в крихту.

Зубчики часнику очистіть, промийте і пропустіть через спеціальний прес в ємність. Замість свіжого часнику допустимо використовувати часниковий порошок або часникову олію. Головне, щоб у страві була нотка часнику! Часникову олію можна приготувати, обсмаживши на сковороді протягом хвилини подрібнені зубчики часнику і поливши їх олією. Потім потрібно вимкнути вогонь і дати маслу на сковороді охолонути.

За бажанням додайте сіль і чорний мелений перець. Додаючи в салат свіжу зелень, зробіть це на цьому етапі, промивши і подрібнивши її: кріп, петрушку, селеру, кінзу. Влити рослинне масло. Використовуйте оливкову олію першого віджиму, якщо є. Можна замінити нерафінованим соняшником і т. д. Багато хто любить заправляти цю страву майонезом - можете спробувати і ви!

Акуратно перемішайте всі інгредієнти салату і залиште на 20 хвилин, щоб вони наситилися часниковим ароматом. Найкраще блюдо винести на холод, а потім подавати охолодженим.

Салат з буряка з часником і волоськими горіхами викладіть на тарілки або блюдо, прикрасьте свіжою зеленню і подавайте до столу.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...