Булгур з молоком

Булгур з молоком
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
447
Подобається
3
Корисна та смачна каша на булгуровому молоці. Кожному з нас знайомі молочні каші, а ось каші з булгуру зустрічаються рідко. Виходить досить незвичайне, але дуже смачне блюдо з приємним горіховим ароматом. Цю густу кашу можна подавати з солодкими соусами або варенням.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Булгур
    4табл.л.
  • Молоко
    300мл
  • Цукор
    1.50табл.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Вершкове масло
    25гр

Приготування

1
крок 1:

Як варити кашу булгур? Підготуйте всі інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Налийте молоко в каструлю і доведіть до кипіння.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки молоко гріється, розтопіть на розпеченій сковороді вершкове масло.

Крок 3.
4
крок 4:

Всипте булгур в олію і перемішайте.

Крок 4.
5
крок 5:

Обсмажте булгур на повільному вогні до коричневого кольору і горіхового кольору.

Крок 5.
7
Крок 6:

Тепер виливаємо обсмажений булгур в молоко і перемішуємо.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати сіль і цукор за смаком і перемішати.

Крок 7
9
Крок 8:

Варіть кашу 20 хвилин на повільному вогні. Потім накрити кришкою і залишити на 10 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Гарячу кашу викласти на тарілку і подавати зі склянкою молока або чашкою чаю. За бажанням молочну кашу з булгуру можна прикрасити свіжими ягодами, сухофруктами, горіхами. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
4 г
26%Жири
8 г
61%Вуглеводи
19 г
170
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
625 г
Загальна вага
🔥
1063 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.