Булгур з куркою в мультиварці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе400гр
- Булгур1стек
- Рослинна олія50гр
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Вода2стек
- Лавровий лист1шт.
- Сіль1ч.л.
- Томатна паста1табл.л.
Приготування
Підготуйте необхідні інгредієнти. Для приготування цієї страви краще використовувати крупнозернистий булгур. Можна використовувати будь-які частини курки. Я взяла куряче філе, але підійдуть стегна, крила і гомілки.

Моркву добре помити, очистити і крупно натерти. Очистити цибулю. Промийте його і ніж під холодною водою, щоб при нарізанні сік цибулі не сильно подразнював слизову оболонку очей. Цибулю дрібно нашаткувати кубиками.

Подрібнені цибулю і моркву викласти в чашу мультиварки. Увімкніть режим «Смаження» на 15 хвилин. Смажимо близько 5 хвилин, помішуючи.

М'ясо промийте, обсушіть паперовими рушниками і дрібно наріжте.

Додайте до овочів курку і продовжуйте смажити ще 10 хвилин, поки м'ясо не побіліє.

Додайте трохи солі. Додайте лавровий лист і томатну пасту. За смаком можна додати улюблені приправи, наприклад, паприку, каррі, сушений часник (по 1 чайній ложці). Або використовувати готові спеції для курки або плову. У цьому випадку дивіться на композицію. Якщо є сіль, враховуйте це при соленні страви, інакше пересолите.

Додайте сухий булгур. Промивати її не потрібно, так як при виготовленні крупа очищається.

Залити двома склянками гарячої води. Краще використовувати якісну фільтровану або бутильовану воду, а не водопровідну, яка негативно позначиться на смаку страви. Ще краще залити крупу попередньо відвареним курячим або овочевим бульйоном. Для аромату можна додати 2-3 очищених зубчики часнику. Увімкніть режим «Плов» на 40 хвилин або режим «Тушкування» на 30 хвилин.

Через 40 хвилин вимкніть. Булгур готовий. Перемішайте і подавайте.

Ось таким смачним і розсипчастим вийшов булгур. Приємного апетиту! Подавайте блюдо з маринованими або свіжими овочами.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Плов з булгуром з куркою в мультиварці
Урізноманітнюйте свій раціон - готуйте плов по-новому! . У нашій родині каші є невід'ємною складовою...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...