Бублики гарбузові пампушки з сиром

Бублики гарбузові пампушки з сиром
Час
5 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
158
Подобається
42
Вітамінний заряд для бадьорого початку дня або перекусу. Пончики з гарбуза і сиру - це легка, але ситна випічка, яка принесе насолоду і гармонію смаку, особливо в поєднанні з улюбленими добавками. Гарбуз додає ніжний аромат і легку солодкість, а сир робить їх повітряними і поживними.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    100гр
  • Пшеничне борошно
    150гр
  • Творог
    150гр
  • Яйця
    2шт.
  • Розпушувач
    1ч.л.
  • Кунжут
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати Бублик з гарбуза PP з сиром і гарбузом? Підготуйте продукти за списком. Пшеничне борошно і розпушувач просіяти через сито і перемішати. Просіювання збагатить борошно киснем і розіб’є грудочки. Сир підходить будь-якої жирності; він повинен бути якісним, не зернистим і без рослинних добавок. Про борошно та його властивості, нюанси використання розпушувача, а також про вибір сиру можна дізнатися з окремих статей за посиланнями в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть гарбуз. Покладіть шматочки гарбуза в миску, придатну для мікрохвильової печі. Зверху накрийте кришкою або харчовою плівкою, зробивши в ній пару отворів. Помістіть миску з гарбузом в мікрохвильову піч і готуйте на повній потужності 7-10 хвилин. Час приготування залежить від розміру шматочків. Готовність перевірити ножем - гарбуз повинен стати м'яким.

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте в чашу блендера сир і запечений гарбуз. Збити до однорідності. Увімкніть духовку розігріватися на 180 градусів.

Крок 3.
4
крок 4:

Перекладіть гарбузову сирну суміш в глибоку миску, додайте одне яйце і один білок. Посолити за смаком і перемішати.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте суміш борошна та розпушувача.

Крок 5.
7
Крок 6:

Перемішуємо до однорідності. Тісто може здатися трохи рідким, але воно має тримати форму.

Крок 6.
8
Крок 7:

Деко застелити пергаментом або силіконовим килимком. Трохи вологими руками сформувати бублики. Для початку розділіть тісто на 6 рівних частин, сформуйте шайби і викладіть їх на деко (на великій відстані одна від одної). Потім пальцем сформуйте отвір у центрі та акуратно розсуньте його, надавши тісту форму бублика. Отвір зробіть трохи ширше, ніж потрібно, так як під час випічки воно стане менше.

Крок 7
9
Крок 8:

Змастіть бублики жовтком за допомогою силіконової пензлика. Зверху посипати кунжутом.

Крок 8
10
Крок 9:

Поставте в розігріту духовку випікатися приблизно на 25-30 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

Крок 9
11
Крок 10:

Бублики з гарбуза PP з сиром і гарбузом готові! Вони чудово підходять як заміна хліба чи булочок. Їх також можна подавати розрізаними навпіл з різними начинками. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
11 г
16%Жири
6 г
55%Вуглеводи
21 г
191
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
551 г
Загальна вага
🔥
1052 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.