Брокколі з шампіньйонами та імбиром
Неймовірно смачно і не менш корисно! Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Брокколі0.50кг
- Імбир15гр
- Шампіньйони200гр
- Кунжут2табл.л.
Приготування
2
Крок 2:Відваріть брокколі.
3
крок 3:Наріжемо печериці.
4
крок 4:Імбир дрібно наріжте.
5
крок 5:Обсмажте імбир з грибами
7
Крок 6:Змішайте брокколі з грибами.
8
Крок 7:Смажене насіння кунжуту
9
Крок 8:і додати в блюдо.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
38%Білки
5 г31%Жири
4 г31%Вуглеводи
4 г51
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
815 г
Загальна вага
416 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
