Бризоль з філе

Приготуйте чудову вечерю - ваша сім'я обов'язково оцінить! Пропоную вашій увазі курячий брізоль! Це блюдо ідеально підходить для вечері, а також його можна взяти з собою на природу або дати на обід дитині. Його універсальність підкуповує, а легкість приготування викликає бажання приготувати цю французьку страву ще не раз.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яйця курячі3шт.
- Молоко3табл.л.
- Куряче філе300гр
- Цибуля1шт.
- Олія соняшникова30мл
ЯК ГОТУВАТИ
Почнемо приготування брізолі з випічки млинців. У невелику глибоку миску розбийте яйце, влийте одну столову ложку молока, посоліть і збийте віночком або виделкою. На розігрітій сковороді, змащеній соняшниковою олією, обсмажити млинці з двох сторін. Таким чином готуємо три омлету.
За допомогою м'ясорубки подрібнити філе і очищену цибулю, посолити, поперчити, перемішати.
Кожен млинець змастіть отриманим фаршем і згорніть в рулет. Форму для запікання змастити соняшниковою олією, викласти в неї млинці і випікати в розігрітій до 180 градусів духовці. Час запікання близько 20 хвилин.
Бризоль наріжте шматочками і подавайте гарячим.
Їжте на здоров'я!
За допомогою м'ясорубки подрібнити філе і очищену цибулю, посолити, поперчити, перемішати.
Кожен млинець змастіть отриманим фаршем і згорніть в рулет. Форму для запікання змастити соняшниковою олією, викласти в неї млинці і випікати в розігрітій до 180 градусів духовці. Час запікання близько 20 хвилин.
Бризоль наріжте шматочками і подавайте гарячим.
Їжте на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
56%Білки
14 г32%Жири
8 г12%Вуглеводи
3 г138
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
680 г
Загальна вага
938 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...