Брюссельська капуста, тушкована з беконом

Брюссельська капуста, тушкована з беконом
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
79
Подобається
15
Ви цього ще не пробували. Бекон + капуста = смачно! Незважаючи на те, що основним інгредієнтом є брюссельська капуста, дієтичним рецепт назвати ні в якому разі не можна; калорійність досягається за рахунок бекону, масла, вина і вершків. Завдяки участі бекону можна обійтися без солі; це особливо підкреслює солодкуватий смак моркви та паприки. Люблю восени, коли починає холоднішати. Вершки пом'якшують смакову композицію; з сиром смак гостріший.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Брюссельська капуста
    750гр
  • Картопля
    500гр
  • Морква
    2шт.
  • Бекон
    250гр
  • Паприка
    2шт.
  • Вершкове масло
    80гр
  • Бульйон
    400мл
  • Біле вино
    100мл
  • Жирні вершки
    100мл
  • Згущувач
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

По суті, це рецепт німецького айнтопфа, який є чимось середнім між першим і другим. Таким чином практична німецька фрау примудряється приготувати одну страву замість двох.

Очистіть капусту від засохлого листя і зріжте плодоніжки. Картоплю очистіть і наріжте шматочками середнього розміру. Моркву почистити і нарізати не дуже тонкими дисками. У товстостінній сковороді розтопити вершкове масло і обсмажити в ньому картоплю і моркву на середньому вогні (щоб картопля стала трохи «прозорою»). Додати брюссельську капусту, влити бульйон і біле вино, закрити кришкою і тушкувати 20 хвилин, не зменшуючи вогонь. Тим часом бекон і паприку нарізаємо дрібними кубиками, кидаємо в сковороду, перемішуємо - і тушкуємо ще 5-10 хвилин. Якщо ви хочете отримати більш рідку консистенцію, тримайте кришку закритою і тримайте слабкий вогонь. Для тих, кому більше подобається не айнтопф, а більш звична тушкована капуста (як на фото), на цьому етапі потрібно відкрити кришку, регулюючи випаровування інтенсивністю нагріву. Нарешті додайте вершки та загусник і зменшіть вогонь до мінімуму. Як тільки соус застиг, приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
4 г
35%Жири
6 г
41%Вуглеводи
7 г
127
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2480 г
Загальна вага
🔥
3150 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.