Болгарський перець, фарширований м'ясом в духовці зі сметаною

Болгарський перець, фарширований м'ясом в духовці зі сметаною
Час
36 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
111
Подобається
31
Ідеальний, класичний, смачний обід! Вдалий рецепт приготування болгарського перцю з фаршем і овочами в сметанному соусі, запеченого в духовці, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм чудовим смаком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    1кг
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    2.50шт.
  • Пропарений рис
    200гр
  • Сметана
    200гр
  • Томатний соус
    100гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Хмелі-сунелі
    0.50ч.л.
  • Мелений коріандр
    0.33ч.л.
  • Помідори
    1шт.
  • Болгарський перець
    15шт.
  • Сіль
    1.33ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати смачний фарширований болгарський перець, підготуйте необхідні продукти зі спеціями.

Крок 1.
2
Крок 2:

Необхідний для рецепта один кілограм домашнього фаршу готуємо за вашим бажанням і смаком.

Крок 2.
3
крок 3:

Одну велику моркву натріть у велику миску за допомогою крупної терки.

Крок 3.
4
крок 4:

Дві цибулини натерти в миску за допомогою крупної терки.

Крок 4.
5
крок 5:

Готовий фарш викласти в миску з цибулею і морквою, туди ж додати двісті грам трохи недовареного рису, одну чайну ложку солі і суміш чорного і червоного перцю за смаком.

Крок 5.
6
Крок 6:

Добре перемішайте всі інгредієнти в мисці руками.

Крок 6.
7
Крок 7:

Половину головки цибулі наріжте півкільцями, потім один помідор кільцями і одну моркву за допомогою фігурного ножа.

Крок 7
8
Крок 8:

Половину нарізаних овочів рівним шаром викласти на дно глибокої миски.

Крок 8
9
Крок 9:

Готовий очищений і добре промитий болгарський перець наповніть необхідною кількістю фаршу.

Крок 9
10
Крок 10:

Фарш добре вдавлюємо виделкою в перець.

Крок 10
11
Крок 11:

Викласти фарширований перець в миску з овочами.

Крок 11
12
Крок 12:

Перець покрити шаром нарізаних овочів, додати кілька шматочків гострого червоного перцю за смаком і залити окропом.

Крок 12
14
Крок 13:

Закриваємо деко кришкою і ставимо в розігріту до двохсот градусів духовку на сорок-п'ятдесят хвилин.

Крок 13
15
Крок 14:

Для приготування заправки викладаємо в миску двісті грамів сметани.

Крок 14
16
Крок 15:

Сто грамів томатного соусу або пасти викласти в миску зі сметаною.

Крок 15
17
Крок 16:

Додайте в миску половину чайної ложки хмелі-сунелі і третину чайної ложки коріандру.

Крок 16
18
Крок 17:

Додайте в миску два зубчики часнику, пропущених через прес.

Крок 17
19
Крок 18:

Третину чайної ложки солі насипати в загальну миску.

Крок 18
20
Крок 19:

Добре перемішайте всі інгредієнти в мисці.

Крок 19
21
Крок 20:

Через п'ятдесят хвилин вийміть деко з перцем з духовки.

Крок 20.
22
Крок 21:

Поверх перців змастіть приготовленим соусом, додайте лавровий лист за смаком і, знизивши температуру духовки до ста п’ятдесяти, знову помістіть туди деко до повної готовності страви.

Крок 21
23
Крок 22:

Через двадцять хвилин деко з вареними перцями в сметанному соусі дістаємо з духовки і розкладаємо порційно на тарілки.

Крок 22
24
Крок 23:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 23

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
5 г
48%Жири
10 г
29%Вуглеводи
6 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2733 г
Загальна вага
🔥
3717 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.