Білуга з картоплею, запечена в горщиках

Ситно і корисно - чудова страва для всієї родини! . Чудова, дуже смачна білуга з картоплею готується в горщиках. Аромат і смак страви зберігаються. Овочі і риба виходять м'якими, ніжними і дуже соковитими. Якщо ви любите прості та корисні страви, то спробуйте цей рецепт, він вам точно сподобається!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білуга500гр
- Картопля5шт.
- Цибуля1шт.
- Вода100мл
- Морква1шт.
- Сметана200мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Картоплю помити і почистити. Наріжте кубиками і змішайте з сіллю і перцем. Викласти на дно горщиків.
2. Цибулю дрібно наріжте і викладіть наступним шаром на картоплю.
3. Моркву трьом на крупній тертці і перекладаємо в каструлю. За бажанням овочі можна попередньо обсмажити на сковороді.
4. Філе білуги наріжте шматочками і розподіліть шаром на овочах. Тепер блюдо потрібно посолити і поперчити.
5. Зверху полити соусом, приготованим зі сметани і води. Закрити кришками і поставити в гарячу духовку, випікати близько години при 180 градусах.
2. Цибулю дрібно наріжте і викладіть наступним шаром на картоплю.
3. Моркву трьом на крупній тертці і перекладаємо в каструлю. За бажанням овочі можна попередньо обсмажити на сковороді.
4. Філе білуги наріжте шматочками і розподіліть шаром на овочах. Тепер блюдо потрібно посолити і поперчити.
5. Зверху полити соусом, приготованим зі сметани і води. Закрити кришками і поставити в гарячу духовку, випікати близько години при 180 градусах.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
37%Білки
7 г16%Жири
3 г47%Вуглеводи
9 г106
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1150 г
Загальна вага
1219 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...