Білокачанна капуста в клярі із зеленню

Білокачанна капуста в клярі із зеленню
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
524
Подобається
4
Доступно, здорово, легко і дуже смачно! Спочатку блюдо називається цвітна капуста в клярі; її рецепти в різних іпостасях, однак, часто скорочують до «цвітної капусти в клярі» просто тому, що будь-який інший вид капусти можна використовувати в страві з однаковим успіхом. Незважаючи на це, я все одно наполягаю на тому, що для страви з цвітної капусти в клярі найкраще знайти цвітну капусту, а не будь-яку іншу. Без нього смак трохи інший, і це вже не та страва. Як посмажити цвітну капусту в клярі, знають всі. Але навіть без цвітної капусти можна приготувати відмінну їжу, не менш смачну і корисну. Справа в тому, що якщо посмажити звичайну капусту в клярі, то вона буде так само смачна, як і цвітна. Тим більше, що кулінарний рецепт цієї страви нічим не відрізняється.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    0.50шт.

ДЛЯ ТІСТА:

  • Яйця
    2шт.
  • Пшеничне борошно
    100гр
  • Зелений
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    40мл

Приготування

1
крок 1:

Вибирайте качан з щільним листям. Розрізаємо його навпіл і акуратно розбираємо на листочки, обрізаючи їх біля плодоніжки.

Крок 1.
2
Крок 2:

У великій каструлі закип'ятіть підсолену воду і додайте туди листя капусти. Довести до кипіння і варити до напівготовності.

Крок 2.
3
крок 3:

У великій мисці збити яйця з невеликою кількістю води, додати сіль, борошно і розтерту суху зелень. Все добре перемішуємо, щоб не було грудочок. За консистенцією тісто має нагадувати густу сметану.

Крок 3.
4
крок 4:

Капуста зварена.

Крок 4.
6
крок 5:

У глибокій сковороді розігрійте рослинне масло. Кожен лист розрізаємо на кілька частин, занурюємо в тісто, щоб воно рівномірно покрилося тістом, і викладаємо на сковорідку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Обсмажити з двох сторін

Крок 6.
8
Крок 7:

до утворення золотистої скоринки.

Крок 7
9
Крок 8:

Подавайте зі сметаною і нарізаною зеленою цибулею.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
4 г
27%Жири
6 г
55%Вуглеводи
12 г
119
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
315 г
Загальна вага
🔥
375 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.