Білкове морозиво в блендері
Приготуйте корисне, смачне та білкове морозиво! Рецепт простий і вимагає всього 3 інгредієнтів.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Банани1шт.
- Творог300гр
- Білок54гр
ЯК ГОТУВАТИ
За допомогою блендера змішайте заморожений банан, сир і білок до однорідної консистенції. Отриману суміш помістити в пластиковий контейнер і залишити в морозилці на годину. Вийміть ємність і ще раз ретельно подрібніть заморожену суміш. Знову поставте ємність у морозилку ще на годину. Повторюйте процес, поки морозиво не замерзне рівномірно.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
56%Білки
18 г19%Жири
6 г25%Вуглеводи
8 г158
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
404 г
Загальна вага
638 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
