Бігус з чорносливом і квашеною капустою

Бігус з чорносливом і квашеною капустою
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
45
Подобається
29
Традиційна страва слов'янської та балтійської кухні. Спробуйте! Незважаючи на те, що ця страва вважається традиційною, я ніколи її не пробувала, поки випадково не натрапила на декілька згадок в Інтернеті. Шукала рецепти, була здивована і вирішила спробувати, адже за описом це мало бути щось особливе. Так, це смачно! Сім'я теж це оцінила. З тих пір це блюдо регулярно з'являється на нашому столі. Пропоную і вам спробувати.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Каретка свинячих ребер
    400гр
  • Цибуля
    80гр
  • Морква
    80гр
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Квашена капуста
    400гр
  • Білокачанна капуста
    500гр
  • Чорнослив
    150гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Ребра наріжте великими шматками, потім обсмажте їх у глибокій сковороді з товстим дном на середньому вогні 10-15 хвилин. Ні олії, ні жиру додавати не потрібно, не накривайте кришкою. Періодично помішуйте м’ясо. Ребра повинні мати апетитну скоринку.
2. Цибулю очистіть і подрібніть. Очищену моркву натерти на крупній тертці.
3. Додайте цибулю до вже обсмаженого м’яса, перемішайте. Через хвилину додати терту моркву, додати сіль, чорний мелений перець, коріандр і лавровий лист.
4. Смажимо все разом 5 хвилин (морква повинна стати м’якою).
5. Тепер додайте квашену капусту, все перемішайте, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте вміст 15 хвилин на помірному вогні.
6. У цей час нашаткуйте свіжу капусту, викладіть її в сковороду і знову все перемішайте. Тушкуйте бігус 1 годину. Не забувайте час від часу помішувати.
7. Чорнослив промити, викласти в сковороду, перемішати і тушкувати 15 хвилин. Розрізати чорнослив не потрібно.

Бігус готовий і можна подавати на стіл.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
5 г
33%Жири
7 г
43%Вуглеводи
9 г
118
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1710 г
Загальна вага
🔥
2018 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.