Безе Аквафаба

Ніжне і повітряне безе без яєць! Обов'язково приготуйте! Безе Аквафаба — дієтичний вегетаріанський десерт, приготування якого не потребує особливих зусиль. Господині, які не уявляють собі повітряне безе без білків, будуть приємно здивовані. Абсолютно несподіваний інгредієнт, простий у приготуванні та вибух смаку, цей рецепт має бути в кожній кулінарній книзі!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Аквафаба100мл
- Цукор180гр
- Лимонна кислота0.33ч.л.
- Ванілін0.50гр
- Сіль0.25ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Аквафаба - це унікальна рідина, яка може стати основою багатьох вегетаріанських або пісних солодощів. У рецепті меренги можна використовувати рідину з консервованого горошку або приготувати його самостійно. Для цього замочіть нут у воді на 8 годин, відцідіть, помістіть в каструлю і залийте чистою водою. Варимо близько двох годин (поки горох не стане м'яким), поступово додаємо воду, в результаті повинно залишитися приблизно 150 мл бульйону. Злити, трохи остудити і використовувати для приготування безе.
Отже, є аквафаба... Виливаємо в чашу міксера і збиваємо на великій швидкості до утворення пишної піни, можна посолити. Весь процес займає близько 5 хвилин, а зовні отримана маса не відрізняється від класичних збитих білків.
Не припиняючи збивання, починаємо вводити цукор. Додавати його потрібно невеликими порціями, з кожною ложкою маса буде ставати більш щільною і глянсовою. Коли весь цукор буде додано, додайте ванілін і лимонну кислоту, яку можна замінити лимонним соком. Загальний час збивання аквафаби з цукром - 10 хвилин.
Перекладіть отриману суміш для безе в кондитерський мішок або шприц і викладіть на деко, яке необхідно застелити папером або силіконовим килимком. Якщо пакета немає, просто вийміть його ложкою.
Сушіть безе в духовці, розігрітій до 120 градусів, вогонь не збільшуйте, інакше є ризик підгоріти верхівки. Процес сушіння досить тривалий, від 1,5 до 2 годин в залежності від потужності духовки і розміру коржів. Щоб перевірити готовність, вийміть одне безе. Якщо він легко відривається від килимка або паперу і твердий при стисканні, його можна вимкнути. Залишити коржі в закритій духовці до повного охолодження.
Готові меренги можна зберігати кілька днів, поклавши їх в герметичну ємність з паперовим рушником на дні.
Готуйте та дивуйте своїх гостей!
Отже, є аквафаба... Виливаємо в чашу міксера і збиваємо на великій швидкості до утворення пишної піни, можна посолити. Весь процес займає близько 5 хвилин, а зовні отримана маса не відрізняється від класичних збитих білків.
Не припиняючи збивання, починаємо вводити цукор. Додавати його потрібно невеликими порціями, з кожною ложкою маса буде ставати більш щільною і глянсовою. Коли весь цукор буде додано, додайте ванілін і лимонну кислоту, яку можна замінити лимонним соком. Загальний час збивання аквафаби з цукром - 10 хвилин.
Перекладіть отриману суміш для безе в кондитерський мішок або шприц і викладіть на деко, яке необхідно застелити папером або силіконовим килимком. Якщо пакета немає, просто вийміть його ложкою.
Сушіть безе в духовці, розігрітій до 120 градусів, вогонь не збільшуйте, інакше є ризик підгоріти верхівки. Процес сушіння досить тривалий, від 1,5 до 2 годин в залежності від потужності духовки і розміру коржів. Щоб перевірити готовність, вийміть одне безе. Якщо він легко відривається від килимка або паперу і твердий при стисканні, його можна вимкнути. Залишити коржі в закритій духовці до повного охолодження.
Готові меренги можна зберігати кілька днів, поклавши їх в герметичну ємність з паперовим рушником на дні.
Готуйте та дивуйте своїх гостей!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
3%Білки
2 г0%Жири
0 г97%Вуглеводи
69 г283
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
310 г
Загальна вага
877 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...