Беф Строганов з брусницею

Беф Строганов з брусницею
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
882
Подобається
13
Ніжне м'ясо з ароматом вина і свіжої брусниці. Дуже вдале поєднання брусниці і яловичини.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    500гр
  • Овочевий бульйон
    250мл
  • Брусниця
    200гр
  • Червоне вино
    200мл
  • Цибуля
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Лавровий лист
    2шт.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Наріжте м'ясо довгими шматками 5х1 див.
2. У глибокій сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте яловичину з сіллю і перцем до золотистої скоринки.
3. Очистіть цибулю і додайте його до м'яса разом з лавровим листом.
4. Додайте до м’яса овочевий бульйон і червоне вино, тушкуйте на повільному вогні близько 25 хвилин.
5. Борошно розвести в невеликій кількості води і вилити на сковорідку. Добре перемішати. Тушкуйте ще приблизно 5 хвилин.
6. Брусницю промити, перебрати і обсушити. З’єднати з цукром і збити блендером до однорідності.
7. Додаємо брусницю до м'яса, перемішуємо. Тушкуйте ще близько 20 хвилин. При необхідності ще раз посолити і поперчити. Найкраще подавати з відвареною картоплею.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
9 г
21%Жири
4 г
32%Вуглеводи
6 г
109
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
1635 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.