Баранина з квасолею і болгарським перцем

Баранина з квасолею і болгарським перцем
Час
55 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
422
Подобається
3
Друга страва з ніжним смаком і ароматом! Смачне блюдо з бараниною та овочами на вечерю для всієї родини, яке легко готується, але виходить дуже смачним!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    700гр
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    130гр
  • Хмелі-сунелі
    1ч.л.
  • Червоний мелений перець
    0.33ч.л.
  • Вода
    300мл

Приготування

1
крок 1:

Вибираємо свіжу баранину і готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування страви.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо баранини наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

У розігріту на сильному вогні з рослинним маслом сковорідку викласти м’ясо, рівномірно розподіливши його лопаткою.

Крок 3.
4
крок 4:

Подрібніть болгарський перець і цибулю.

Крок 4.
5
крок 5:

У сковороду до м’яса додати нарізані овочі.

Крок 5.
7
Крок 6:

Всі інгредієнти добре перемішати в сковороді і тушкувати 25 хвилин на середньому вогні.

Крок 6.
8
Крок 7:

У сковорідку до м'яса і овочів додайте одну чайну ложку хмелі-сунелі, куркуму і сіль за смаком.

Крок 7
9
Крок 8:

У сковороду наливаємо 300 мілілітрів води і, закривши кришку, продовжуємо тушкувати 20 хвилин на повільному вогні.

Крок 8
10
Крок 9:

Додайте в сковороду по 0,33 чайної ложки червоного і чорного перцю за смаком. Вимкніть плиту, закрийте каструлю кришкою і дайте страві настоятися кілька хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Квасоля викладіть на тарілку, додайте баранину з овочами і прикрасьте готову страву петрушкою. Всім приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
56%Жири
14 г
8%Вуглеводи
2 г
166
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1347 г
Загальна вага
🔥
2236 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.