Баранина, смажена з цибулею

Баранина, смажена з цибулею
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
194
Подобається
40
Ніжно, ароматно і невимушено! Для будь-якого гарніру. Смажена баранина з цибулею - смак, повний характеру! М'яке м'ясо, припущене в казані зі спеціями і цибулею, набуває насичений смак і апетитну скоринку. Вам знадобиться мінімум інгредієнтів, а тушкування в казані на повільному вогні все зробить за вас.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    500гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Гострий перець
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати смажену баранину з цибулею? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти. Баранину краще використовувати з невеликою кількістю жиру. Спеції підійдуть будь-які, я використовувала суху аджику, також відмінно підійде кмин, коріандр, базилік і хмелі-сунелі.

Крок 1.
2
Крок 2:

З баранини відріжте сухожилля, видаліть кістки, промийте і обсушіть паперовим рушником. М'ясо наріжте середніми шматочками. У казан наливаємо рослинне масло, розігріваємо його на сильному вогні і додаємо баранину. Про те, як вибрати найкращу олію для смаження, читайте нижче.

Крок 2.
3
крок 3:

Посипаємо м'ясо спеціями і перемішуємо.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажте баранину на сильному вогні до золотистої скоринки, помішуючи. Це займе приблизно 5-7 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Цибулю наріжте півкільцями або четвертинками і викладіть в казан з м'ясом. Солимо, перчимо і все перемішуємо. Якщо ви любите, щоб у вашій страві була цибуля соломкою, наріжте її товстими шматочками, інакше вона майже розчиниться.

Крок 5.
7
Крок 6:

Накрийте каструлю кришкою, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте 1-1,5 години. М'ясо має стати м'яким і ніжним. Потім обсмажте баранину 2-3 хвилини, щоб м'ясо трохи підрум'яниться. Готову смажену баранину з цибулею викласти на тарілки і відразу ж подавати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Приємного апетиту.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
12 г
36%Жири
9 г
16%Вуглеводи
4 г
139
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
1043 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.