Баранячі ребра в духовці з картоплею у фользі

Баранячі ребра в духовці з картоплею у фользі
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
149
Подобається
23
Соковитий, апетитний, ароматний, на вечерю для всієї родини! Баранячі ребра в духовці з картоплею у фользі - рецепт смачної страви, що поєднує в собі м'ясо і гарнір. Це дуже зручно - економить час і не забруднить непотрібний посуд. Медово-гірчичний соус доповнює і збагачує смак страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранячі ребра
    400гр
  • Картопля
    400гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Часник
    30гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Часник
    2зазубрина
  • Лимони
    0.50шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Свіжий розмарин
    10гр
  • Зіра
    0.50ч.л.
  • Суміш мелених перців
    0.50ч.л.

ДЛЯ СОУСУ:

  • Мед
    1табл.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти баранячі ребра в духовці з картоплею у фользі? Реберця краще вибирати з молодої баранини, вони швидше приготуються. Насамперед приготуйте маринад. Готуйте йому їжу. Лимон добре промийте щіткою під гарячою водою, потім зніміть цедру (верхню частину шкірки без білого шару) і вичавіть сік. Підійде будь-яке рослинне масло, можна ароматичне, буде смачніше. Набір і кількість спецій беріть на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

З’єднати всі інгредієнти для маринаду і перемішати.

Крок 2.
3
крок 3:

Ребра вимити і обсушити; великі можна порізати на часточки. Натріть їх маринадом з усіх боків і замаринуйте 2 години в холодильнику.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю очистіть і наріжте невеликими шматочками. Болгарський перець помити, видалити насіння, нарізати скибочками. Крім цих овочів можна брати й інші – цибулю, моркву.

Крок 4.
5
крок 5:

Розріжте головку часнику навпіл.

Крок 5.
6
Крок 6:

У форму, застелену фольгою, викласти картоплю і болгарський перець, полити рослинним маслом і посолити.

Крок 6.
8
Крок 7:

Зверху покладіть баранячі ребра жирним шаром вгору.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти подрібнену головку часнику.

Крок 8
10
Крок 9:

Накриваємо деко фольгою і ставимо в розігріту до 180°С духовку на 40-45 хвилин. Час вказано приблизний і залежить від особливостей вашої техніки і якості м'яса (молоді ребра готуються швидше, старі - довше).

Крок 9
11
Крок 10:

Приготуйте соус.

Крок 10
12
Крок 11:

Для цього з'єднайте мед з гірчицею і перемішайте. Візьміть гірчицю смачну, не дуже гостру.

Крок 11
13
Крок 12:

Зніміть верхній шар фольги і змастіть ребра медово-гірчичним соусом. Поставте деко в духовку без фольги ще приблизно на 7-10 хвилин, підніміть температуру до 200°C. В цьому випадку доцільно використовувати тільки верхній нагрів. Запікати блюдо до золотистої скоринки. Потім вийміть і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
7 г
32%Жири
9 г
43%Вуглеводи
12 г
160
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1265 г
Загальна вага
🔥
2024 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.