Бараняча печінка на грилі

Бараняча печінка на грилі
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
550
Подобається
2
Що приготувати на природі? Звичайно, печінка за цим рецептом! Бараняча печінка на мангалі готується просто і швидко, а в результаті виходить такий незвичайний шашлик, соковитий, смачний і ароматний. Велика кількість спецій, листя свіжого базиліка і сік лимона чудово доповнюють специфічний смак печінки, роблячи її збалансованою. Це блюдо – відмінний варіант для посиденьок на свіжому повітрі в колі сім’ї або друзів. Шашлик з печінки може бути як повноцінним другим блюдом, так і закускою до прохолодних напоїв.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Бараняча печінка
    500гр
  • Оливкова олія
    40мл
  • Часник
    20гр
  • Сіль
    7гр
  • Чорний мелений перець
    1гр
  • Кмин
    10гр
  • Василь
    15гр
  • Лимонний сік
    40мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Поставте невелику сковорідку на середній вогонь і добре розігрійте. Масло в неї лити не потрібно, тобто вона повинна бути «сухою». На розігріту сковороду висипаємо насіння кмину і обсмажуємо при постійному помішуванні 2 хвилини. За цей час насіння розкриють свій неповторний аромат. Насіння перекласти на плоску тарілку, а коли вони охолонуть, висипати в ступку і розтерти товкачем.

2. Зубчики часнику очищаємо і дрібно рубаємо ножем, потім перекладаємо в ступку і подрібнений кмин. Туди ж вливаємо оливкову олію, а потім додаємо зазначену кількість солі і чорного меленого перцю. Останній можна подрібнити безпосередньо перед додаванням - це додасть більш сильного аромату нашим шашликам. Ще раз все ретельно подрібніть.

3. Печінка ретельно промиваємо, знімаємо прозору плівку, вирізаємо великі судини. Печінка обсушіть паперовим рушником, викладіть на обробну дошку і наріжте великими шматками. Викладаємо шматочки печінки у велику глибоку ємність, зверху викладаємо ароматну суміш із ступки і все добре перемішуємо. Найкраще це робити руками, ретельно втираючи спеції в печінку. Накриваємо ємність кришкою і ставимо баранячу печінку в холодильник на добу (якщо немає стільки часу, хоча б на 3 години).

4. Підготуйте гриль. Нагрів повинен бути досить інтенсивним. Ближче до того часу, коли вугілля будуть майже готові, дістаємо печінку з холодильника. Шматочки печінки насадити на металеві шпажки.

5. Смажте печінку на гарячому вугіллі 4-5 хвилин, перевертаючи, щоб печінка обсмажилася з усіх боків. Потрібно бути обережним, щоб печінка не підгоріла – вона дуже швидко готується.

Подавайте печінку негайно гарячою, посипавши свіжим базиліком і скропивши лимонним соком!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
3 г
77%Жири
34 г
16%Вуглеводи
7 г
331
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
633 г
Загальна вага
🔥
2095 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.