Бараняча нога в ніжному цибульному мармеладі

Бараняча нога в ніжному цибульному мармеладі
Час
35 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
23
Приголомшливо апетитна страва. Незвичайне поєднання смаків - спробуйте! Довге варіння і попереднє маринування роблять м'ясо неймовірно ніжним і соковитим. А цибульний мармелад додає страві родзинку. Солодкуватий смак чудово доповнюється гостротою і легкою кислинкою бальзамічного оцту. Як на мене, ідеальне поєднання інгредієнтів для такого виду м'яса. рекомендую!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Бараняча нога
    2.50кг

МАРИНАД:

  • Кінза, коріандр
    2табл.л.
  • Свіжий розмарин
    4гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Перець чилі
    2шт.
  • Морська сіль
    5гр
  • Чорний мелений перець
    5гр
  • Коричневий цукор
    15гр
  • Оливкова олія
    80мл

ДЛЯ ЗАПІКАННЯ:

  • Цибуля
    420гр
  • Часник
    40гр
  • Оливкова олія
    20мл
  • Сіль
    5гр
  • Чорний мелений перець
    5гр
  • М'ясний бульйон
    80мл
  • Коричневий цукор
    50гр
  • Бальзамічний оцет
    30мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Кілька хвилин обсмажте на сухій сковороді зерна коріандру (до появи аромату).
2. Всі інгредієнти для маринаду (крім оливкової олії) помістити в ступку і подрібнити товкачиком. Після цього змішайте їх з оливковою олією.
3. Отриманою сумішшю натріть баранячу ногу з усіх боків, добре втираючи спеції в м’ясо. Помістіть ногу на дно глибокої ємності, яку застеліть харчовою плівкою. Поставте ємність з м'ясом в холодильник на ніч, щоб баранина добре промаринувалась.
4. Вранці дістаньте баранячу ногу і залиште при кімнатній температурі на кілька годин.
5. Цибулю очистити і нарізати кружальцями. Головку часнику розрізати навпіл (хрест-навхрест). Подрібніть чебрець або додайте його цілком.
6. Розігрійте духовку до 180 градусів Цельсія.
7. У велику сковороду (форму) викласти цибулю, часник, чебрець. Збризніть оливковою олією та приправте сіллю та перцем.
8. Поверх сковороди викладіть баранячу ніжку, уздовж сковороди полийте бульйоном, а зверху накрийте сковорідку фольгою. Випікати 2,5 години.
9. Зніміть фольгу, переверніть ніжку. Додайте коричневий цукор і бальзамічний оцет і перемішайте з цибулею.
10. Знову накрийте деко фольгою і запікайте ще 1 годину.
11. Зніміть фольгу, збільште температуру до 220 градусів. Випікати 20 хвилин.
12. Вийміть баранину і половинки часнику. Накриваємо м'ясо фольгою і даємо поки йому так відпочити.
13. В цей час ставимо сковорідку на плиту, тримаємо на повільному вогні до випаровування зайвої вологи і загустіння вмісту. За бажанням додайте ще чорного меленого перцю.
14. Покладіть баранячу ногу назад на сковороду, розігрійте її і готово до подачі страви. Чудово поєднується зі свіжим розмарином і печеною або вареною картоплею.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
11 г
63%Жири
25 г
10%Вуглеводи
4 г
283
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3509 г
Загальна вага
🔥
9930 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.