Бараняча лопатка в духовці

Бараняча лопатка в духовці
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
23
Подобається
19
Дуже соковите і ніжне м'ясо - ідеальний варіант для вашого святкового столу. Як я люблю радувати своїх близьких новими м'ясними стравами. Хочу поділитися з вами простим рецептом баранячої лопатки в духовці. Все гранично просто, але виходить дуже смачне соковите м'ясо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    1кг
  • Розмарин
    3шт.
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Часник
    5зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Як приготувати баранячу лопатку в духовці? Для початку потрібно взяти баранячу лопатку, промити її під проточною водою і обсушити рушником. Там, де м'ясо жирніше, необхідно зробити кілька неглибоких надрізів. Після цього добре натріть лопатку сіллю і спеціями. На зрізи покладіть листя розмарину.
Після цього м'ясо потрібно перекласти на деко і трохи полити оливковою олією. Потім дрібно наріжте часник і нашпигуйте ним лопатку. Загортаємо м'ясо у фольгу і ставимо в добре розігріту духовку (180 градусів) запікатися на 1,5-2 години. Приблизно за півгодини до закінчення приготування потрібно акуратно зняти фольгу і проткнути м'ясо виделкою, щоб перевірити ступінь його готовності. Якщо він ще твердий, то потрібно продовжити випічку. Подаючи м'ясну страву на святковий стіл, за бажанням її можна прикрасити овочами і зеленню.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це питання, а також корисні поради та лайфхаки для приготування різних страв читайте в статті Алюмінієва фольга – помічник на кухні та вдома.
Проткніть м'ясо ножем: якщо ніж легко входить і витікає світлий сік, значить, воно готове, якщо сік рожевий або червоний - потрібно продовжувати готувати.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
17 г
45%Жири
15 г
3%Вуглеводи
1 г
203
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1550 г
Загальна вага
🔥
3147 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.