Банановий салат з шинкою

Банановий салат з шинкою
Час
25 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
95
Подобається
17
Оригінальний підбір інгредієнтів надає вашому салату неповторний смак. Ви коли-небудь пробували поєднувати інгредієнти, які належать до абсолютно різних категорій? Наприклад, фрукти і м'ясо або перець і шоколад? Якщо ні, то даремно, адже не випадково талановиті кухарі не бояться експериментувати, а тому їх страви завжди виходять яскравими, незвичайними, з неповторним смаком. Якщо ви шукаєте оригінальний рецепт салату для свого святкового столу, спробуйте цей, ви не пошкодуєте.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    1табл.л.
  • Банани
    1шт.
  • Родзинки
    1табл.л.
  • Шинка
    25гр
  • Лимони
    1шт.
  • Вершки
    50гр
  • Вершкове масло
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Для салату знадобляться вівсяні пластівці, родзинки, лимон, шинка, банан, рідкі вершки, вершкове масло.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку промийте родзинки без кісточок, залийте окропом і додайте води для набухання і настоювання.

Крок 2.
3
крок 3:

На сковороду викладаємо вершкове масло і додаємо вівсяні пластівці, обсмажуємо п'ять хвилин, добре помішуючи. Потім перекладіть на тарілку і дайте охолонути.

Крок 3.
4
крок 4:

Шинку дрібно наріжте, краще тонкою соломкою, тоді вона добре підкреслить смак бананів.

Крок 4.
5
крок 5:

Банани наріжте кружальцями товщиною півсантиметра.

Крок 5.
6
Крок 6:

Перемішайте шинку з бананами, щоб скибочки банана залишилися цілими.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати підсмажені вівсяні пластівці і знову обережно перемішати.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати родзинки і перемішати.

Крок 8
10
Крок 9:

Тепер в окрему миску вилийте вершки, додайте лимонну цедру і сік.

Крок 9
11
Крок 10:

Збити блендером до утворення легкої піни.

Крок 10
12
Крок 11:

Поливаємо салат свіжоприготованою заправкою. Накрийте рушником і залиште на 20 хвилин.

Крок 11
13
Крок 12:

Салат готовий. За бажанням салат можна прикрасити зеленню. Приємного апетиту.

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
3 г
25%Жири
6 г
63%Вуглеводи
15 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
285 г
Загальна вага
🔥
385 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.