Бананові козинаки в електросушарці

Бананові козинаки в електросушарці
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
18
Готуйте незвичайні козинаки - смачно, солодко і дуже корисно! Такі козинаки дуже корисні і поживні; їх добре брати з собою, наприклад, у походи. Також вони стануть відмінною закускою, замінивши бутерброди. Вживати їх корисно як дорослим, так і дітям. А головне, ці козинаки дуже смачні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Банани
    320гр
  • Дати
    120гр
  • Мигдаль
    150гр
  • Насіння соняшнику
    100гр
  • Родзинки
    100гр
  • Цукор
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Фініки промити і видалити кісточку. Фініки краще брати м’які і з солодкою м’якоттю.
2. Змішайте чисті насіння, мигдаль, родзинки та цукор.
3. Банани очистіть від шкірки, поріжте на великі шматочки і помістіть в чашу блендера.
4. Додайте до бананів фініки. Подрібнити.
5. Деко електросушарки застелити листом пергаменту. На нього викласти отримане бананово-фінікове пюре.
6. Зверху посипати корицею.
7. Рівномірно розподілити суміш з горіхів, насіння та родзинок.
8. Помістіть лоток у сушарку. Варити 24 години при мінімальній температурі.
9. Готові козинаки нарізаємо порційними шматочками.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
7 г
25%Жири
15 г
64%Вуглеводи
39 г
313
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
890 г
Загальна вага
🔥
2786 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.