Баклажани, запечені в духовці, фаршировані сирим часником і куркумою

Баклажани, запечені в духовці, фаршировані сирим часником і куркумою
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
21
Подобається
3
Відмінна закуска з баклажанів, яка підійде до будь-якої страви! Швидке овочеве блюдо. Цей рецепт змусить вас трохи по-іншому поглянути на ваші звичні баклажани, смак яких у цій страві заграє для вас новими фарбами, так би мовити! Дуже рекомендую для приготування!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    4шт.
  • Твердий сир
    400гр
  • Яйця
    2шт.
  • Розтоплене масло
    15гр
  • Часник
    4зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Для цього рецепта нам знадобляться продукти, зазначені в списку.

Крок 1.
2
Крок 2:

У чистих баклажанів відрізаємо «хвостики», робимо поздовжні надрізи і видаляємо ложкою насіння. Ставимо каструлю з підсоленою водою на середній вогонь і чекаємо, поки вона закипить. Опускаємо наші баклажани в киплячу воду приблизно на п'ять хвилин. Потім зливаємо воду через друшляк.

Крок 2.
3
крок 3:

Приготуємо начинку. Натерти голландський сир.

Крок 3.
4
крок 4:

Яйця відварити круто 10 хвилин, остудити, очистити і натерти на тертці.

Крок 4.
6
крок 5:

Сир і яйця змішати з розтопленим маслом. Додати куркуму за смаком. Начинка готова.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти баклажани на деко, змащене маслом, нанести начинку і запекти в духовці при 140-160С.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готову страву для додаткового смаку і аромату посипте часником, пропущеним через чеснокодавку. На батьківщині цього рецепту до баклажанів пропонують кисломолочний напій – мацун. Але можна використовувати йогурт, теж буде смачно. Також раджу подавати ці баклажани зі свіжою зеленню, яка завжди добре поєднувалася з будь-якими овочами.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
44%Жири
11 г
20%Вуглеводи
5 г
148
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
915 г
Загальна вага
🔥
1354 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.