Баклажани з рисовим фаршем по-кубанськи

Баклажани з рисовим фаршем по-кубанськи
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
29
Подобається
36
Неймовірно смачна закуска, яка підійде до будь-якої страви!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    6шт.
  • Рис
    125гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Панірувальні сухарі
    1табл.л.
  • Томатний соус
    150гр

ЯК ГОТУВАТИ

Чисті баклажани розрізаю уздовж навпіл і тримаю в окропі чверть години. Потім ставлю на баклажани наповнену водою каструлю як прес на півгодини. Ложкою вичерпую м’якоть, а потім готую фарш. Додаю відварений довгозернистий рис з подрібненою м'якоттю баклажана і соусом «Краснодарський». Фарш солимо, перчимо і набиваємо в баклажани. Баклажани викладаю в каструлю і обвалюю в сухарях. Ставлю деко в розігріту духовку і запікаю приблизно півгодини або трохи менше. Страва готова, можна подавати до столу і відкрити банку томатного соку, або полити баклажани з рисовим фаршем по-кубанськи томатним соусом. Чудова страва для літнього дня, коли не хочеться важкої м’ясної страви, сонечко ніжно пригріває, а то й сердито пече. Цей чудовий кулінарний рецепт південноросійської кухні мені дістався разом з іншим відривним календарем, купленим кілька років тому в одному з газетних кіосків. Як тільки на ринку з'являються баклажани, я поспішаю готувати цей кубанський кулінарний шедевр. Я зазвичай готую його кілька разів влітку, щоб через рік знову повернутися до рецепту. У мене є спеціальний «Літній зошит», де записані рецепти на спекотну пору року, і цей кулінарний рецепт теж є.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
2 г
15%Жири
3 г
75%Вуглеводи
15 г
81
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
725 г
Загальна вага
🔥
587 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.