Баклажани з овочами та волоськими горіхами на гарнір

Дуже смачна і корисна закуска родом із сонячної Грузії! Кулінарний рецепт цієї страви родом з Грузії. Баклажани з горіхами – відмінна їжа під час Великого посту.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани1кг
- Цибуля3шт.
- Болгарський перець1шт.
- Рослинна олія2табл.л.
- Помідори1кг
- Волоські горіхи1стек
- Часник5зазубрина
- Білий винний оцет2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Очищені баклажани нарізаємо скибочками, які на деякий час посипаємо сіллю, щоб прибрати гіркоту. У глибоку салатницю викласти в ступці з сіллю нарізану цибулю, болгарський перець, часник, зелень і подрібнені горіхи, щоб вони пустили масло. Пімідори ошпарити окропом, очистити від шкірки і нарізати шматочками. Баклажани відіжміть і обсмажте на сковороді з розігрітим рослинним маслом з двох сторін під кришкою. Потім викладіть їх в окремий посуд, і тушкуйте помідори на тій же сковороді, поки не залишиться трохи соку. Для пікантності можна додати гострий перець. Потім додаємо баклажани і тушкуємо під кришкою ще 3-4 хвилини. Готову суміш викласти в салатник з овочами, посолити, поперчити, влити винний оцет, перемішати і охолодити. Їмо баклажани з горіхами як другу страву або як гарнір. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
2 г33%Жири
4 г50%Вуглеводи
6 г63
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2700 г
Загальна вага
1701 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...