Баклажани з морквою, перцем і цибулею

Баклажани з морквою, перцем і цибулею
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
197
Подобається
366
Рекомендуємо любителям гострих корейських страв! Взимку такі баклажани стануть чудовою прикрасою вашого столу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    1кг
  • Морква
    250гр
  • Болгарський перець
    250гр
  • Цибуля
    250гр
  • Гострий перець
    1шт.
  • Часник
    25гр
  • Оцет
    50мл
  • Цукор
    4табл.л.
  • Сіль
    3табл.л.
  • Мелений коріандр
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    70мл

ЯК ГОТУВАТИ

Готуємо всі овочі.
Баклажани помити і зрізати плодоніжки. Нарізати кубиками або соломкою, посолити і залишити баклажани на 1 годину, щоб пішла гіркота.
Моркву натерти на тертці по-корейськи. В окремій ємності ошпарити моркву. Залити окропом, щоб вона покрила морквяні палички. Дайте постояти 3 хвилини і відразу злийте на друшляк і промийте холодною водою.
Солодкий перець наріжте соломкою, цибулю півкільцями. Часник або дрібно порубати, або видавити за допомогою преса. Гострий перець подрібніть.
Змішати морквяні палички, півкільця цибулі і нарізаний болгарський перець. Додати цукор і додати часник. Приправити сіллю, перцем і коріандром. Багато солі додавати не потрібно. Баклажани також будуть солитися.
Баклажани відіжміть і обсмажте на розігрітій рослинній олії 15 хвилин до повної готовності і відразу ж додайте зі сковороди в ємність з рештою овочів. Додати гострий перець і влити оцет. Все це ретельно перемішуємо. При необхідності додайте сіль. Залиште на 5 годин. Не забувайте періодично помішувати баклажани.
Банки повинні бути сухими і чистими і стерилізованими, як і кришки. Розкладіть овочеву суміш по банках. Закрити кришками і стерилізувати: 0,75 мл-20 хвилин в каструлі з киплячою водою. Відразу ж закатати кришками, перевернути і укутати до повного охолодження. робить 2750 грам банок. Зберігати в прохолодному місці. У холодну зиму такі баклажани стануть у нагоді. Насолоджуйтесь

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
21%Жири
3 г
71%Вуглеводи
10 г
70
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2345 г
Загальна вага
🔥
1642 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.