Баклажани з м'ясом, запечені в духовці

Баклажани з м'ясом, запечені в духовці
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
190
Подобається
46
Чудова страва на будь-який випадок. Фантастично смачно! Баклажани з м'ясом, запечені в духовці, не тільки добре виглядають, але і добре втамовують голод. Також з м'яса можна взяти яловичину, курку або індичку. Чоловіки це точно оцінять!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча вирізка
    250гр
  • М'ясний фарш
    200гр
  • Томатна паста
    120гр
  • Вода
    60мл
  • Баклажани
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Часник
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати баклажани з м'ясом, запечені в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Баклажани бажано брати побільше. Ви можете використовувати будь-які спеції на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинячу вирізку промити в проточній воді і обсушити паперовим рушником. Нарізати не дуже товстими скибочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Баклажани помити, відрізати хвостик, обсушити і нарізати не дуже тонкими півколами.

Крок 3.
4
крок 4:

Викласти їх у миску, злегка посолити, перемішати і залишити на 5 хвилин, щоб сіль витягла всю гіркоту.

Крок 4.
5
крок 5:

Томатну пасту розвести водою, додати сухий часник і прованські трави.

Крок 5.
6
Крок 6:

Все добре перемішуємо.

Крок 6.
7
Крок 7:

Половину скибочок баклажанів викласти на дно змащеної маслом форми для запікання.

Крок 7
9
Крок 8:

Зверху викласти скибочки свинячої вирізки.

Крок 8
10
Крок 9:

Зверху полити томатним соусом.

Крок 9
11
Крок 10:

Викласти весь фарш. Фарш можна використовувати будь-який, я використовувала свинячий і яловичий.

Крок 10
12
Крок 11:

Далі викласти залишилися баклажани і полити їх томатним соусом, що залишився.

Крок 11
13
Крок 12:

Накрийте деко фольгою. Випікати в розігрітій до 180°C духовці близько 35 хвилин. Час вказано приблизний, орієнтуйтеся на характеристики роботи вашої духовки. Детальніше про духовки і тонкощі використання алюмінієвої фольги читайте в окремих статтях в кінці рецепта.

Крок 12
14
Крок 13:

Потім зніміть фольгу і запікайте баклажани зі свининою шарами ще приблизно 25 хвилин.

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
10 г
44%Жири
12 г
19%Вуглеводи
5 г
154
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
780 г
Загальна вага
🔥
1201 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.