Баклажани з болгарським перцем і волоськими горіхами на зиму

Баклажани з болгарським перцем і волоськими горіхами на зиму
Час
15 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
215
Подобається
6
Зручний рецепт приготування баклажанів! Ваші близькі будуть вам вдячні взимку). Простота приготування Цікавий спосіб приготування баклажанів з болгарським перцем.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    1кг
  • Болгарський перець
    300гр
  • Зелений
    20гр
  • Часник
    50гр
  • Волоські горіхи
    1стек

ЯК ГОТУВАТИ

Невеликий коментар щодо інгредієнтів. Відміряна склянками зелень вважається вже дрібно нарізаною.
Баклажани миємо, робимо надрізи вздовж і варимо у воді приблизно чверть години.
Відварені баклажани помістити під прес на десять годин. Прес легко побудувати з двох дощок, поклавши на верхню дошку важкий вантаж.
Через час наріжте баклажани на шматочки середнього розміру.
Закип'ятіть на плиті воду і варіть в ній болгарський перець п'ять хвилин.
Зварений перець відіжміть і крупно наріжте.
Волоські горіхи потрібно подрібнити.
Дрібно нашаткувати цибулю.
Змішайте всю зелень, волоські горіхи, сіль, подрібнений часник, цибулю і винний оцет.
В отриману суміш додайте баклажани і болгарський перець і все ретельно перемішайте.
Готові баклажани з болгарським перцем укласти в чисті сухі банки, залити охолодженим прокип’яченим рослинним маслом і щільно закрити кришками.
Закриті банки найкраще зберігати в прохолодному місці.
До речі, приготувати баклажани з болгарським перцем за цим рецептом можна в будь-який час року, замінивши свіжу зелень сушеної.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
2 г
33%Жири
5 г
53%Вуглеводи
8 г
71
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1420 г
Загальна вага
🔥
1008 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.