Баклажани в китайському соусі

Баклажани в китайському соусі
Час
50 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
14
Подобається
39
Просто і дуже смачно - з'їдається миттєво! Баклажани в китайському соусі – просте блюдо, яке вражає своїм яскравим і насиченим смаком. Ці баклажани особливо сподобаються любителям азіатської кухні. Спробуйте і ви не пошкодуєте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    600гр
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Оцет
    1табл.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Мед
    1ч.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    50мл
  • Кукурудзяний крохмаль
    1табл.л.
  • Вода
    1стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати баклажани в китайському соусі? Підготуйте необхідні інгредієнти. Вибирайте якісний соєвий соус природного бродіння. Ви можете використовувати будь-який оцет, який вам подобається. У мене одне яблуко. Візьміть кукурудзяний крохмаль.

Крок 1.
2
Крок 2:

Баклажани помити і зрізати кінчики. Фрукти наріжте дрібними кубиками, посоліть, перемішайте і відставте на 15-20 хвилин. Через зазначений час злийте з баклажанів рідину, що виділилася. Так ви позбудетеся від можливої ​​гіркоти, яка часто притаманна баклажанам.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Підготовлені скибочки баклажанів викласти на сковороду і обсмажити, часто помішуючи, до рум’яної скоринки. За бажанням можна додати подрібнений часник. Влити половину склянки води і, накривши кришкою, тушкувати овочі близько 15 хвилин.

Крок 3.
5
крок 4:

В окремій ємності з’єднуємо соєвий соус, оцет, цукровий пісок, мед, що залишилися півсклянки води і крохмаль. Перемішайте все до однорідності. Соус вилити в сковороду, де смажилися баклажани.

Крок 4.
6
крок 5:

Перемішуємо і після закипання тушкуємо баклажани ще кілька хвилин. Баклажани в кисло-солодкому соусі по-китайськи готові. Їх можна подавати гарячими, теплими або охолодженими. При подачі додайте на свій смак рубану свіжу зелень, білий або чорний кунжут. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки
1 г
26%Жири
5 г
68%Вуглеводи
13 г
87
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1075 г
Загальна вага
🔥
935 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.