Баклажани в духовці з твердим сиром, помідорами і зеленню

Баклажани в духовці з твердим сиром, помідорами і зеленню
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
60
Швидка закуска для вегетаріанської вечірки!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    0.50кг
  • Твердий сир
    100гр
  • Помідори
    350гр
  • Часник
    3зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Думаю, цей простий рецепт повинен бути в будь-якій кулінарній книзі. Бо пропонує приготувати відмінну закуску – баклажани з сиром. Таке можна подавати як до будь-яких алкогольних напоїв, так і просто на святковий стіл. Баклажани виходять дуже ніжними і дуже смачними.
Баклажани наріжте кружечками товщиною не більше одного сантиметра. Тепер їх потрібно скласти в окрему миску, посипати сіллю і дати постояти приблизно півгодини. Баклажани почнуть пускати гіркий сік, який потім потрібно злити. Це допоможе поліпшити смак баклажанів.
Баклажани промийте під проточною водою і дайте воді стекти.
Помідори наріжте часточками, а часник подрібніть. Натріть сир (дрібно).
Тепер кожен кружечок баклажана натираємо подрібненим часником і викладаємо на деко, змащене рослинним маслом.
Зверху на баклажани викласти часник, який залишився, якщо є.
Покладіть кружки з помідорами на кружки з баклажанами.
Сіль і перець.
Зверху посипаємо тертим сиром. І ставимо деко в духовку, розігріту до ста вісімдесяти градусів. Баклажани з сиром повинні постояти в духовці близько півгодини.
Коли баклажани запекуться, вийняти їх і посипати рубаною свіжою зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
4 г
23%Жири
3 г
46%Вуглеводи
6 г
61
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
671 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.