Баклажани Парміджано по-італійськи

Баклажани Парміджано по-італійськи
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
73
Подобається
79
Апетитно, вражаюче, ситно. Приголомшливий смак! Італійська парміджана з баклажанів незвичайна тим, що подається у вигляді човників. Готуються з ароматним соусом Napoli з помідорів. Подавайте як закуску або основне блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    1шт.
  • Моцарела
    50гр
  • Пармезан
    40гр
  • Томатний соус
    150гр
  • Часник
    1зазубрина

ДЛЯ СОУСУ NAPOLI:

  • Помідори
    500гр
  • Цибуля
    30гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Цукор
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати парміджано з баклажанів по-італійськи в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для соусу. Це традиційний італійський томатний соус. Його додають в пасту, піцу та інші страви. Взяла 400 грамову банку нарізаних помідорів і додала води.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Часник очистіть і наріжте пластинками.

Крок 3.
4
крок 4:

Поставте сковороду на слабкий вогонь. Вливаємо в нього рослинне масло і розігріваємо. Викладаємо в сковороду цибулю і часник. Обсмажуйте їх, помішуючи, 5 хвилин на середньому вогні.

Крок 4.
5
крок 5:

До овочів додати помідори. Перемішайте. Довести до кипіння.

Крок 5.
6
Крок 6:

Зберігайте слабкий вогонь. Тушкуйте соус під кришкою півтори години. Якщо воно стане занадто густим, додайте трохи окропу. На завершення додайте в соус сіль, цукор і за бажанням сухі спеції.

Крок 6.
7
Крок 7:

Потім остудіть соус і процідіть через велике сито. Відміряйте 150 грам баклажанного соусу. У мене залишилося трохи соусу, приблизно 50 грамів.

Крок 7
8
Крок 8:

Підготуйте всі інші необхідні інгредієнти. Вибирайте великі баклажани. Або кілька маленьких. Для піци використовуйте моцарелу, а не ту, що має форму кульок. Чим замінити різні сорти сиру, читайте в статті в кінці рецепта.

Крок 8
9
Крок 9:

Баклажани помити і обсушити. Розрізати навпіл. Зробіть глибокі надрізи хрест-навхрест по всій поверхні. Додайте трохи солі. Залиште баклажани на 15 хвилин. Таким нехитрим способом ми позбавимо овоч від гіркоти, яка піде разом з соком, що виділився.

Крок 9
11
Крок 10:

Викласти половинки баклажанів у форму для запікання. Часник очистіть і наріжте пластинками. Вставте пластини в надрізи. Баклажани знову посолити, посипати приправами і рясно полити олією.

Крок 10
12
Крок 11:

Поставте форму з баклажанами в розігріту до 180°С духовку. Випікайте приблизно 30-40 хвилин до рум'яної скоринки. Перевірте м'якоть виделкою - вона повинна бути абсолютно м'якою. Час вказано приблизний, орієнтуйтеся на характеристики роботи вашої духовки. Детальніше про духовки читайте в статті в кінці рецепта.

Крок 11
13
Крок 12:

Злегка остудіть баклажани. Ложкою акуратно вичерпайте всю м’якоть, залишивши тільки «човник» шкірки.

Крок 12
14
Крок 13:

Наріжте м'якоть великими кубиками.

Крок 13
15
Крок 14:

Пармезан натріть на дрібній тертці.

Крок 14
16
Крок 15:

Моцарелла - крупно.

Крок 15
17
Крок 16:

Перемішайте м’якоть баклажанів, моцарелу та соус «Наполі». Збережіть трохи соусу для подачі.

Крок 16
18
Крок 17:

Отриманим фаршем начинити човники з баклажанів. Щедро посипте їх пармезаном. Залиште трохи пармезану.

Крок 17
19
Крок 18:

Поставте деко з парміджано з баклажанів по-італійськи в розігріту до 180°C духовку на 5-10 хвилин, поки сир не розплавиться. При подачі на блюдо полийте трохи соусом і викладіть зверху баклажани. Зверху посипте сиром пармезан, що залишився.

Крок 18

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
4 г
37%Жири
7 г
42%Вуглеводи
8 г
95
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1095 г
Загальна вага
🔥
1040 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.