Баклажани Парміджана в мультиварці

Баклажани Парміджана в мультиварці
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
13
Подобається
90
Смачна італійська страва з баклажанів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    400гр
  • Помідори
    300гр
  • Моцарела
    200гр
  • Пармезан
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Василь
    5гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Баклажани наріжте кружальцями, викладіть на паперовий рушник, посипте сіллю і залиште на 40 хвилин. Потім обсмажити з двох сторін в мультиварці або на сковороді.

Крок 1.
2
Крок 2:

Дрібно нашаткувати цибулю

Крок 2.
3
крок 3:

Обсмажте цибулю

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори дрібно наріжте

Крок 4.
6
крок 5:

До обсмаженої цибулі додаємо помідори, базилік, сіль і туди ж видавлюємо часник. Тушкуйте 10-15 хвилин

Крок 5.
7
Крок 6:

Дрібно натерти пармезан і нарізати моцарелу скибочками

Крок 6.
8
Крок 7:

Викласти шарами в мультиварку. Спочатку баклажани, потім помідори, моцарела і пармезан. Далі шар повторюють і останній посипають пармезаном. Встановіть режим «Випічка» на 20 хвилин. Випікати можна у формі або в духовці 20 хвилин. Приємного апетиту!))

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
10 г
48%Жири
14 г
17%Вуглеводи
5 г
147
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1405 г
Загальна вага
🔥
2065 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.