Багатошаровий салат з морквою, яйцем, курячим філе і сиром

Багатошаровий салат з морквою, яйцем, курячим філе і сиром
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
86
Подобається
2
Смачного, ніжного і пікантного вам салату! Рекомендую вам приготувати дуже смачний корейський салат з курки з морквою. Всі інгредієнти ідеально поєднуються і доповнюють один одного. Смак салату дуже гармонійний, тому його можна приготувати для подачі на святковий стіл.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Яйця
    4шт.
  • Корейська морква
    200гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Майонез
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Для приготування салату необхідно спочатку відварити яйця і курку до готовності і остудити. Залийте яйця холодною водою і поставте на вогонь. Довести до кипіння і варити в киплячій воді 5-7 хвилин. Потім злийте гарячу воду і залийте яйця холодною, щоб вони швидше охололи. Опустіть курку в киплячу воду і варіть в киплячій воді 30 хвилин.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відварене куряче філе наріжте невеликими шматочками і викладіть на дно салатниці. Розгладьте його по всій поверхні і трохи притисніть. М'ясний шар змастити невеликою кількістю майонезу.

Крок 2.
3
крок 3:

Наступним шаром викласти яйця, натерті на крупній тертці. Також їх трохи притиснути і змастити майонезом.

Крок 3.
5
крок 4:

Моркву по-корейськи зазвичай ріжуть досить крупно. Але для салату його потрібно трохи подрібнити. Для цього просто розріжте його гострим ножем.

Крок 4.
6
крок 5:

Наступним шаром викласти корейську моркву. Додайте в цей шар зовсім трохи майонезу, так як сама морква досить соковита.

Крок 5.
7
Крок 6:

Верхнім, завершальним шаром, натерти на середній тертці сир. Готовий салат поставте на деякий час в холодильник, щоб шари трохи просочилися ароматом один одного і салат трохи охолов. Подавайте та насолоджуйтесь. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
14 г
48%Жири
16 г
9%Вуглеводи
3 г
210
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
1890 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.