Азу з тушонкою

Азу з тушонкою
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
210
Подобається
21
Як просто приготувати татарську основу? Читайте рецепт! Простота і швидкість приготування Мінімум витрат часу на ситне і смачне блюдо

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    300гр
  • Картопля
    6шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Солоні огірки
    4шт.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Простим рецептом хочу поділитися з господинями, у яких часто не вистачає часу на кулінарні шедеври. Я один з них! Тому я збираю в свою скарбничку такі прості рецепти. Все готується швидко, поживно, ситно і смачно! Чоловікові дуже сподобалось. Тепер завжди тримаю баночку тушонки в холодильнику.
1. Картоплю помити й почистити, нарізати великими кубиками (брусочками) і обсмажити на жирі до напівготовності.
2. Цибулю очистити, нарізати кубиками і обсмажити на жирі, що залишився, до прозорості. Наріжте огірки кубиками. До цибулі додаємо борошно, додаємо томатну пасту і огірки, розбавляємо невеликою кількістю води. Тушкуйте 5-7 хвилин.
3. Потім до овочів додайте картоплю, протерту тушонку, додайте воду. Налийте стільки води, скільки вважаєте за потрібне. Мій чоловік любить багато підливи, тому я налила стільки, щоб покрити майже все. Солимо і перчимо за смаком, можна додати трохи спецій. Тушкуйте все 15-20 хвилин. Основу вимкніть, посипте свіжою зеленню і насолоджуйтеся смаком! Дякую за увагу!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
5 г
6%Жири
1 г
63%Вуглеводи
10 г
72
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
756 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.