Азу з індички з овочами в мультиварці

Азу з індички з овочами в мультиварці
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
51
Подобається
6
Просто і швидко - підкорить вас з першої ложки! Ароматна і ситна основа з індички з овочами в мультиварці - відмінний варіант для сімейної вечері. М'яке, ніжне м'ясо в поєднанні з картоплею та овочами сподобається і дітям, і дорослим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе індички
    500гр
  • Картопля
    500гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Солоні огірки
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Вода
    300мл
  • Хмелі-сунелі
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати основу з індички з овочами в мультиварці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Використовуйте філе грудки або стегна індички. У продажу можна зустріти м’ясо, вже готове для основи, нарізане шматочками; така покупка заощадить час.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте філе невеликими шматочками. Переведіть мультиварку в режим «Смаження», додайте 2 столові ложки рослинної олії і добре розігрійте. Перекласти м’ясо в чашу мультиварки. Смажити, помішуючи, поки м'ясо не підрум'яниться. Якщо під час смаження виділяється рідина, дочекайтеся її повного випаровування. Потім перекладіть м'ясо на тарілку.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки смажиться м'ясо, підготуйте овочі - промийте під проточною водою, очистіть, видаліть з перцю насіннєву коробочку. Моркву і мариновані огірки наріжте соломкою, а цибулю і перець кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

У порожню чашу мультиварки налийте масло, що залишилося, і розігрійте його. Додати цибулю і моркву, обсмажити 2-3 хвилини.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте в миску мариновані огірки і болгарський перець. Продовжуйте смажити, поки овочі не стануть м'якими. Це займе приблизно 3-5 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

Помідори помити, розрізати на кілька частин, видаливши зелений хвостик. Помістіть помідори в блендер і збийте до утворення рідкого пюре з дрібними шматочками. Шкірку знімати не потрібно; в готовому блюді це не буде помітно.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в чашу мультиварки готове томатне пюре і томатну пасту. Акуратно перемішайте дерев'яною або силіконовою лопаткою.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати хмелі-сунелі, чорний мелений перець і сіль. Будьте обережні з сіллю, додайте для початку зовсім небагато, тому що в страві вже є мариновані огірки. В кінці варіння можна додати ще солі.

Крок 8
10
Крок 9:

Часник очистіть і дрібно наріжте. Додайте до овочів часник і перемішайте.

Крок 9
11
Крок 10:

Переведіть мультиварку в режим «Таскування». У каструлю наливаємо воду, закриваємо кришкою і тушкуємо 15 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

За цей час помийте і почистіть картоплю. Наріжте його скибочками або соломкою. Додайте картоплю в мультиварку і продовжуйте тушкувати ще 15-20 хвилин до готовності картоплі. Наприкінці варіння спробуйте страву на сіль і при необхідності досоліть.

Крок 11
13
Крок 12:

Зелень промити, обсушити паперовими рушниками і дрібно нарізати. Подавайте основу гарячою, посипавши зеленню.

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
5 г
27%Жири
4 г
40%Вуглеводи
6 г
75
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2100 г
Загальна вага
🔥
1575 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.