Азіатський гострий суп з куркою та овочами

Азіатський гострий суп з куркою та овочами
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
108
Подобається
61
Гарячий, пряний і неймовірно смачний азіатський суп! Цей рецепт буде особливо гарний в холодну пору року, так як виходить досить ситним, гострим і пікантним. Він має досить цікавий незвичайний смак, оскільки для його приготування використовується паста з традиційного тайського супу Том Ям.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Локшина удон
    75гр
  • Шампіньйони
    6шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    250гр
  • Зелена цибуля
    30гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Курячий бульйон
    1л
  • Соус, паста
    80гр
  • Соєвий соус
    30мл
  • Часник
    4зазубрина
  • Вершкове масло
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Куряче філе промити, потім очистити від плівок і жиру. Готову курячу грудку викласти в каструлю, залити водою і поставити на вогонь. Коли вода закипить, зменшіть вогонь, накрийте сковороду кришкою і варіть філе до готовності.

Крок 1.
2
Крок 2:

У цей час можна відварити яйця. Потім очистіть їх і розріжте навпіл.

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер потрібно відварити локшину удон. Для цього помістіть локшину в киплячу воду і варіть її 6 хвилин. Увага, щоб відварити 75 грам локшини, потрібно не менше 750 мл. води, а щоб вона не злиплася, її потрібно періодично помішувати. Готова локшина повинна бути твердою, але не жорсткою. Після відварювання удон потрібно відразу ж промити холодною водою, щоб локшина не переварилася.

Крок 3.
4
крок 4:

Тепер слід підготувати овочі для супу. Для цього гриби потрібно помити і нарізати пластинками. На сковороду покладіть шматочок вершкового масла і обсмажте в ньому нарізані шампіньйони протягом трьох хвилин. Всі овочі потрібно смажити на сильному вогні.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю очистіть і дрібно наріжте. Викласти в сковороду до грибів. Обсмажте овочі ще хвилину.

Крок 5.
7
Крок 6:

Далі в сковороду додаємо пасеровані помідори і часник, подрібнений через чеснокодавку. Добре перемішайте всі інгредієнти, потім відставте сковороду в сторону.

Крок 6.
8
Крок 7:

Тепер вийміть куряче філе з бульйону і трохи охолодіть. Потім відварене філе розібрати на невеликі шматочки.

Крок 7
9
Крок 8:

Процідіть курячий бульйон через марлю, поки він не стане прозорим. У каструлю з бульйоном, якщо він википів при варінні курки, додайте трохи води (до літра) і поставте на вогонь. Доведіть бульйон до кипіння, додайте основу для супу том ям, трохи соєвого соусу, підготовлені овочі та шматочки курки. Проваріть суп пару хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

В кінці приготування азіатського супу додайте раніше приготовлену пшеничну локшину удон і посоліть суп за смаком і бажанням.

Крок 9
11
Крок 10:

Розлийте суп по тарілках. На кожну тарілку викласти по половинці вареного яйця. Зверху суп посипати нарізаною зеленою цибулею.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
7 г
14%Жири
2 г
36%Вуглеводи
5 г
61
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2435 г
Загальна вага
🔥
1485 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.