Азербайджанська долма зі свіжого виноградного листя

Азербайджанська долма зі свіжого виноградного листя
Час
30 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
221
Подобається
71
Якщо ви любите ситно і смачно поїсти, ця страва для вас! Блюдо супер, готую на всі свята і просто щоб побалувати рідних!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    1кг
  • Рис
    200гр
  • Зелена кінза
    50гр
  • Чебрець, чебрець
    30гр
  • Монетний двір
    30гр
  • Сіль
    1ч.л.
  • Перець
    0.50ч.л.
  • Виноградне листя
    300гр

ЯК ГОТУВАТИ

Як приготувати долму зі свіжого виноградного листя? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Фарш можна використовувати як покупний, так і приготований самостійно. Зробіть фарш.
Рис промити до чистоти і додати до фаршу. Зелень кінзи помити, обсушити, дрібно нарізати і додати до фаршу. Кінзу можна замінити будь-якою іншою зеленню за смаком. У миску з фаршем додати сіль і перець за смаком, сушений чебрець і м'яту (можна замінити свіжою зеленню). Все ретельно перемішуємо. Виноградне листя промити і замочити в теплій воді приблизно на півгодини, щоб видалити зайву сіль. Щільно загорніть фарш у виноградне листя, як голубці. Акуратно викладіть долму в каструлю ближче один до одного, додайте води, щоб вона покрила долму. Накрийте каструлю не кришкою, а тарілкою – так рідина не витече. Поставте каструлю на вогонь, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і варіть близько трьох годин, поки листя не стануть м’якими. Час варіння залежить від свіжості листя: якщо вони молоді, скоротіть час до півтора-двох годин. Подавайте долму з кефірно-часниковим соусом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
15 г
16%Жири
5 г
35%Вуглеводи
11 г
147
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1685 г
Загальна вага
🔥
2477 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.