Австрійський салат зі смаженою цибулею

Незвичайно ніжний і незрівнянно смачний - просто неймовірно! Австрійський салат зі смаженою цибулею буде доречним як для святкового, так і для повсякденного меню. Інгредієнти прості, смак ніжний, легкий, насичений. Приготування не займе багато часу, а результат вас неодмінно порадує!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Морква100гр
- Яйця курячі6шт.
- Сардини250гр
- Цибуля80гр
- Рослинна олія20мл
- Твердий сир100гр
- Майонез150гр
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати австрійський салат зі смаженою цибулею?
1. Моркву помити, відварити до повної готовності, потім охолодити, очистити і натерти на крупній тертці.
2. Одночасно зварити круто яйця, остудити, очистити від шкаралупи. Жовтки відокремити від білків, жовтки натерти на дрібній тертці, а білки на крупній тертці.
2. Розімніть сардини виделкою в пасту.
3. Цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками, обсмажити на рослинній олії.
4. Сир натерти на крупній тертці.
5. Викладаємо салат шарами, кожен промазуємо майонезом: сардина, цибуля, білок, морква, сир, жовтки.
6. Прикрашаємо салат на свій смак і ставимо в холодильник на 3-4 години для просочення.
Допоможіть собі!
Майонез краще приготувати самостійно. Так буде смачніше і корисніше. Цікаві рецепти домашнього майонезу дивіться тут.
Також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь-якій пропорції на ваш смак - це знизить калорійність страви.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
1. Моркву помити, відварити до повної готовності, потім охолодити, очистити і натерти на крупній тертці.
2. Одночасно зварити круто яйця, остудити, очистити від шкаралупи. Жовтки відокремити від білків, жовтки натерти на дрібній тертці, а білки на крупній тертці.
2. Розімніть сардини виделкою в пасту.
3. Цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками, обсмажити на рослинній олії.
4. Сир натерти на крупній тертці.
5. Викладаємо салат шарами, кожен промазуємо майонезом: сардина, цибуля, білок, морква, сир, жовтки.
6. Прикрашаємо салат на свій смак і ставимо в холодильник на 3-4 години для просочення.
Допоможіть собі!
Майонез краще приготувати самостійно. Так буде смачніше і корисніше. Цікаві рецепти домашнього майонезу дивіться тут.
Також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь-якій пропорції на ваш смак - це знизить калорійність страви.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
34%Білки
12 г60%Жири
21 г6%Вуглеводи
2 г246
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1000 г
Загальна вага
2460 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...