Ароматна горохова каша

Найбільша проблема постних страв – це відсутність смаку. Тож я покажу вам, як зробити горох.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Горох500гр
- Сушені гриби150гр
- Цибуля250гр
- Часник1зазубрина
- Паприка0.50ч.л.
- Оливкова75гр
- Рослинна олія4табл.л.
- Сіль1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Половину цибулини дрібно наріжте, викладіть в сковороду з киплячим рослинним маслом і відразу посоліть і поперчіть.
Зубчик часнику розчавлюємо ножем, сушені гриби ламаємо на шматочки і також додаємо в сковороду до цибулі.
Півкілограма гороху висипати в каструлю і додати води так, щоб вона покривала горох на два пальці. Додайте щіпку цукру, він підкреслить солодкість горошку, і половину чайної ложки копченої паприки.
Другу половину цибулі наріжте півкільцями і викладіть на розігріту сковороду. Обсмажте, додайте до нього трохи лимонного або апельсинового соку.
Розтерти в ступці щіпку кмину з дрібкою солі. А зелений маринований помідор наріжте невеликими кубиками.
Готову горохову кашу викласти на тарілку, зверху додати обсмажену цибулю і оливки.
Зубчик часнику розчавлюємо ножем, сушені гриби ламаємо на шматочки і також додаємо в сковороду до цибулі.
Півкілограма гороху висипати в каструлю і додати води так, щоб вона покривала горох на два пальці. Додайте щіпку цукру, він підкреслить солодкість горошку, і половину чайної ложки копченої паприки.
Другу половину цибулі наріжте півкільцями і викладіть на розігріту сковороду. Обсмажте, додайте до нього трохи лимонного або апельсинового соку.
Розтерти в ступці щіпку кмину з дрібкою солі. А зелений маринований помідор наріжте невеликими кубиками.
Готову горохову кашу викласти на тарілку, зверху додати обсмажену цибулю і оливки.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
26%Білки
14 г21%Жири
11 г53%Вуглеводи
28 г260
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1300 г
Загальна вага
3380 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...