Апельсиновий коктейль з ківі та вершками
Смачний і корисний смузі з фруктами для дітей і дорослих. Я часто готую фруктові смузі на молочній основі. Це один з моїх улюблених рецептів.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вершки100мл
- Морозиво100гр
- Апельсини3шт.
- Ківі2шт.
- Цукор1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Крем попередньо остудіть.
2. Апельсини і ківі очистити від шкірки, м’якоть нарізати шматочками.
3. Помістіть фрукти, цукор у чашу блендера та подрібніть.
4. Додайте до фруктів морозиво і охолоджені вершки і знову збийте.
5. Розливаємо коктейль по келихах.
Якщо ви не любите м’якоть апельсина, можна використовувати вичавлений апельсиновий сік.
2. Апельсини і ківі очистити від шкірки, м’якоть нарізати шматочками.
3. Помістіть фрукти, цукор у чашу блендера та подрібніть.
4. Додайте до фруктів морозиво і охолоджені вершки і знову збийте.
5. Розливаємо коктейль по келихах.
Якщо ви не любите м’якоть апельсина, можна використовувати вичавлений апельсиновий сік.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
6%Білки
1 г24%Жири
4 г71%Вуглеводи
12 г102
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
500 г
Загальна вага
510 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
