Антрекоти зі свинини по-баварськи з овочами гриль

Антрекоти зі свинини по-баварськи з овочами гриль
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
120
Подобається
12
Хіт кулінарного сезону для справжніх гурманів! Відмінний рецепт приготування святкової м'ясної страви з приголомшливим ароматом, яке приємно здивує вас своїм смаком і обов'язково сподобається багатьом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    700гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Розмарин
    1ч.л.
  • Мелений коріандр
    1ч.л.
  • Хмелі-сунелі
    0.25ч.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Кукурудза
    120гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Зелена квасоля
    100гр
  • Помідори черрі
    100гр
  • Морква
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Для приготування антрекотів зі свинини з овочами по-баварськи підготуємо необхідні продукти зі спеціями.

Крок 1.
2
Крок 2:

Добре промиті і обсушені на серветці шматочки свинини злегка відбити молотком на кістці товщиною до чотирьох сантиметрів і проколоти їх виделкою в багатьох місцях.

Крок 2.
3
крок 3:

Приготуйте маринад і налийте в миску три столові ложки рослинної олії, потім видавіть через прес три зубчики часнику.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте одну чайну ложку розмарину в миску і добре перемішайте всі інгредієнти.

Крок 4.
5
крок 5:

Одну чайну ложку коріандру насипте в ступку і добре подрібніть товкачем.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте в ступку одну чайну ложку солі.

Крок 6.
7
Крок 7:

Додаємо в ступку трохи хмелі-сунелі і добре розтираємо в ступці всі спеції.

Крок 7
8
Крок 8:

Шматочки м’яса викласти в підходящу ємність і посипати з двох сторін підготовленими спеціями.

Крок 8
9
Крок 9:

Додайте суміш перців за смаком і ретельно натріть всі спеції в м'ясо.

Крок 9
11
Крок 10:

Часниково-масляною сумішшю добре натріть шматки м’яса з кожного боку і накрийте поліетиленовим пакетом і залиште мінімум на три години в прохолодному місці.

Крок 10
12
Крок 11:

Через деякий час висипаємо на сковороду трохи овочевого м'яса і добре промариновані шматочки м'яса, обсмажуємо до золотистої скоринки з двох сторін.

Крок 11
13
Крок 12:

Помістіть деко з обсмаженим м’ясом в розігріту до двохсот двадцяти градусів духовку.

Крок 12
14
Крок 13:

Через п’ятнадцять хвилин готові м’ясні шматочки викласти на блюдо.

Крок 13
15
Крок 14:

Викласти в сковороду кукурудзу, нарізану моркву, стручкову квасолю, помідори черрі і нарізаний болгарський перець.

Крок 14
16
Крок 15:

Обсмажте овочі на сковороді близько двох хвилин.

Крок 15
17
Крок 16:

Готове м’ясо і овочі викладіть на тарілку і подавайте до святкового столу.

Крок 16
18
Крок 17:

Давайте разом готувати смачно, готувати просто, готувати свинячі антрекоти з овочами на святковий стіл вдома! Всім приємного апетиту!

Крок 17

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
9 г
58%Жири
18 г
13%Вуглеводи
4 г
210
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1583 г
Загальна вага
🔥
3324 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.