Антрекот у фользі

Антрекот у фользі
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
145
Подобається
32
Побалуйте себе та своїх рідних ароматною запеченою м'ясом - смакота! Антрекот у фользі стане як ідеальною вечерею для всієї родини, так і прикрасою святкового столу. Завдяки спеціям м'ясо виходить не тільки дуже смачним і ніжним, але і незрівнянно ароматним. Повірте, всі прибіжать на кухню!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    500гр
  • Гірчиця зерниста
    5гр
  • Мелений коріандр
    2.50гр
  • Лимонний сік
    20мл
  • Соєвий соус
    5мл
  • Мед
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти антрекот у фользі? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Шматок м'яса добре промийте під холодною водою і обсушіть паперовим рушником. Якщо шматок товстий, розріжте його вздовж на дві рівні частини.

Крок 1.
2
Крок 2:

Потім приготуйте маринад. Для цього в глибокій мисці з’єднуємо сіль, свіжомелений чорний перець, зерна коріандру, сушені спеції для м’яса, готову гірчицю, соєвий соус і мед. Додайте свіжий лимонний сік.

Крок 2.
3
крок 3:

Перемішайте все до однорідності. Кількість усіх інгредієнтів для маринаду можна регулювати відповідно до ваших смакових уподобань.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть м'ясо в маринад. Отриманим маринадом рясно натріть шматочки м'яса з усіх боків.

Крок 4.
6
крок 5:

Щільно накрийте ємність харчовою плівкою і поставте в холодильник приблизно на годину, по можливості довше. Приблизно за півгодини до початку приготування м’яса включите духовку на 180 градусів.

Крок 5.
7
Крок 6:

Загорніть шматок м’яса в лист фольги разом з маринадом, щільно закріпивши краю. Про нюанси використання алюмінієвої фольги читайте в кінці рецепта. Покладіть пакунки на деко швом догори і поставте в розігріту до 180°C духовку приблизно на 30 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім відкрити фольгу, щедро полити м’ясо отриманим соком і знову поставити в духовку ще на 20-30 хвилин для утворення красивої скоринки. Точний час випікання буде залежати від характеристик вашої духовки. Детальніше про це читайте в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Подавайте готовий антрекот з улюбленим соусом і за бажанням прикрасьте нарізаними свіжими овочами. Подавати м'ясо зручно, нарізавши його тонкою соломкою. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

70%Білки
21 г
23%Жири
7 г
7%Вуглеводи
2 г
153
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
538 г
Загальна вага
🔥
823 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.