Анкл Бенс з баклажанів

Не забудьте приготувати смачний салат на зиму! Баклажани «Анкл Бенс» за смаком відрізняються від класичного рецепту салату з кабачків; виходить менш прісним. Тому «Анкл Бенс» не примхливий в приготуванні, все дуже просто і не займає багато часу, головне заздалегідь підготувати банки: вимити, простерилізувати.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани500гр
- Болгарський перець500гр
- Цибуля500гр
- Морква500гр
- Помідори2кг
- Олія соняшникова200мл
- Цукор200гр
- Часник40гр
- Оцтова есенція20мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Готуємо овочі:
- болгарський перець очистити від насіння, помити і нарізати соломкою;
- цибулю почистити і нарізати півкільцями;
- помідори помити і нарізати кубиками;
- моркву почистити, помити, натерти на крупній тертці;
- Баклажани помити і нарізати кубиками.
2. Овочі готуємо, перекладаємо в підходящу каструлю, заливаємо соняшниковою олією, додаємо сіль і цукор. Варити 45 хвилин з моменту закипання під закритою кришкою.
3. Часник очистити, подрібнити ножем або пропустити через прес, додати в салат, також залити оцтовою есенцією.
4. Гарячий салат розкласти в підготовлені банки і закатати кришками. Укутуємо заготовки теплою ковдрою і залишаємо на добу, після чого переносимо в льох на зберігання.
Із зазначеної кількості інгредієнтів повинно вийти сім півлітрових банок.
Смачного вам салату і міцного здоров'я!
- болгарський перець очистити від насіння, помити і нарізати соломкою;
- цибулю почистити і нарізати півкільцями;
- помідори помити і нарізати кубиками;
- моркву почистити, помити, натерти на крупній тертці;
- Баклажани помити і нарізати кубиками.
2. Овочі готуємо, перекладаємо в підходящу каструлю, заливаємо соняшниковою олією, додаємо сіль і цукор. Варити 45 хвилин з моменту закипання під закритою кришкою.
3. Часник очистити, подрібнити ножем або пропустити через прес, додати в салат, також залити оцтовою есенцією.
4. Гарячий салат розкласти в підготовлені банки і закатати кришками. Укутуємо заготовки теплою ковдрою і залишаємо на добу, після чого переносимо в льох на зберігання.
Із зазначеної кількості інгредієнтів повинно вийти сім півлітрових банок.
Смачного вам салату і міцного здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
6%Білки
1 г31%Жири
5 г63%Вуглеводи
10 г84
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
4460 г
Загальна вага
3746 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...