Американська сковорода

Американська сковорода
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
66
Подобається
17
Американський смак і аромат, хоча зроблений вдома своїми руками! Я спеціально наводжу в рецепті норму харчування на одну людину, тому що насправді це дозволяє готувати на компанію будь-якої величини, тільки перерахувати за кількістю потенційних їдців. Гарне блюдо для майбутньої вечірки – його не обов’язково подавати гарячим, ви можете дати йому постояти та розігріти. Не питайте мене, чому він має таку назву (може, це тому, що майже всі інгредієнти, які входять до нього, з Америки?). З цією стравою я познайомилася в Німеччині, і там вона чомусь так називається. Зовсім не факт, що в Америці готують саме таке поєднання, а якщо і готують, то майже гарантовано, що там воно називається інакше.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    1шт.
  • Цукіні
    0.50шт.
  • Морква
    3шт.
  • Паприка
    0.50шт.
  • Кукурудза
    3шт.
  • Перець чилі
    0.10шт.
  • Рослинна олія
    50мл

ЯК ГОТУВАТИ

Картоплю нарізати кружальцями (як апельсини). Моркву очистіть, розріжте разом з цукіні вздовж, а паприку наріжте великими брусочками. Щоб блюдо вийшло красиво, шматочки повинні бути пропорційними. Розігріваємо сковороду на сильному вогні, додаємо олію і обсмажуємо всі овочі ОКРЕМО до золотистої скоринки, а картоплю (тут потрібно вимкнути вогонь) до м'якості. Така особливість приготування страви дозволяє використовувати його для великої компанії - по суті, ви смажите кілька сковорідок, а потім можете змішувати в більшій ємності. Готові обсмажені овочі змішати і приправити. Ви можете подати його відразу, але ця страва виграє, якщо їй дадуть постояти стільки, скільки потрібно, до початку вечірки, а потім розігріють перед подачею.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
3 г
21%Жири
5 г
67%Вуглеводи
16 г
118
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
455 г
Загальна вага
🔥
537 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.