Амарантово-пшеничний хліб на домашній заквасці

Амарантово-пшеничний хліб на домашній заквасці
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
13
Подобається
28
Апетитний та ароматний домашній хліб з борошном та насінням амаранту. Домашній хліб завжди смачний, а спечений за цим рецептом, як мені здається, особливо. Має дивовижний аромат - трохи горіховий і такий же смак, сам хліб має приємний коричневий відтінок. А крім того, що такий хліб буде смачним, він ще й буде набагато кориснішим за магазинний, адже він зроблений на заквасках, з амарантом, та ще й своїми руками – з любов’ю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТІСТА:

  • Готовий стартер
    1табл.л.
  • Вода
    70мл
  • Пшеничне борошно
    70гр

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Вода
    235мл
  • Пшеничне борошно
    210гр
  • Амарантове борошно
    190гр
  • Насіння
    1ч.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Оливкова олія
    3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку потрібно приготувати тісто:

1. Покладіть у миску 1 ст. л. закваска
2. Додати воду кімнатної температури, перемішати.
3. Всипте просіяне пшеничне борошно, знову все перемішайте, накрийте миску харчовою плівкою і залиште при кімнатній температурі на 2-8 годин (час залежить від кімнатної температури і «міцності» вашої закваски). Тісто буде готове, коли його обсяг збільшиться в 3 рази.

Тепер можна переходити до приготування самого хліба на заквасці:

4. Тісто залити водою кімнатної температури і розмішати.
5. Просійте в окрему ємність пшеничне борошно, додайте амарантове борошно, а також насіння амаранту, сіль і цукор. Все добре перемішуємо.
6. Тепер вилийте розведене тісто в борошняну суміш, влийте оливкову олію.
7. Вимішуйте тісто в тістомісильній машині 5-6 хвилин на другій швидкості або руками - воно має стати еластичним і не прилипати до рук.
8. Змастіть миску рослинним маслом, викладіть тісто, округліть його, накрийте миску харчовою плівкою. Залиште тісто при кімнатній температурі на 3-4 години. За цей час він повинен збільшитися в об'ємі в 2 рази.
9. Робочу поверхню присипаємо борошном, викладаємо тісто, округляємо його, зводячи краї до центру. Потім переверніть тісто, сформуйте з нього кулю і дайте йому відпочити 10 хвилин.
10. Розімніть тісто в корж, потім скачайте його в тугий циліндр.
11. Форму для хліба рясно змастити рослинним маслом, викласти в неї тісто і злегка розрівняти його поверхню.
12. Накриваємо деко харчовою плівкою і залишаємо при кімнатній температурі на 30-60 хвилин. Тіста має бути в 2 рази більше.
13. Злегка збризніть тісто водою і поставте в розігріту до 200 градусів духовку на 45-60 хвилин.
14. Готовий хліб виймаємо з форми і охолоджуємо на решітці.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
7 г
13%Жири
7 г
74%Вуглеводи
40 г
263
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1175 г
Загальна вага
🔥
3090 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.