Акуляче вухо

Приготуйте на обід наваристу рибну юшку! смакота! Акуляча юшка затьмарить всі рибні супи! Суп виходить дуже смачним і наваристим. Якщо з якихось причин немає можливості використовувати кус-кус, можна замінити його пшоном або кукурудзяною крупою, теж вийде смачно.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Акула300гр
- Картопля200гр
- Цибуля80гр
- Морква80гр
- Кус-кус60гр
- Лавровий лист2шт.
- Зелена цибуля10гр
- Сухі спеції15гр
- Вода2л
ЯК ГОТУВАТИ
1. Стейки акули розморозити, а тим часом почистити картоплю, моркву і цибулю. Картоплю наріжте кубиками, моркву - скибочками, а цибулю дрібно наріжте.
2. Наливаємо воду в каструлю, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння. У киплячу воду опустіть картоплю, а через 5 хвилин додайте цибулю і моркву.
3. До майже готових інгредієнтів додаємо рибні стейки, одночасно додаємо приправи для риби, чекаємо, поки суп закипить, додаємо сіль і перець за смаком. Потім додайте кус-кус і варіть 5 хвилин.
4. У готовий суп додаємо нарізану зелену цибулю і лавровий лист. М'ясо акули виймаємо, видаляємо кістки, потім повертаємо до вуха. Накрийте суп кришкою і дайте настоятися 10 хвилин.
Розділіть рибний суп на порції і подавайте до столу. Приємного апетиту!
2. Наливаємо воду в каструлю, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння. У киплячу воду опустіть картоплю, а через 5 хвилин додайте цибулю і моркву.
3. До майже готових інгредієнтів додаємо рибні стейки, одночасно додаємо приправи для риби, чекаємо, поки суп закипить, додаємо сіль і перець за смаком. Потім додайте кус-кус і варіть 5 хвилин.
4. У готовий суп додаємо нарізану зелену цибулю і лавровий лист. М'ясо акули виймаємо, видаляємо кістки, потім повертаємо до вуха. Накрийте суп кришкою і дайте настоятися 10 хвилин.
Розділіть рибний суп на порції і подавайте до столу. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
3 г44%Жири
4 г22%Вуглеводи
2 г26
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2845 г
Загальна вага
740 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...