Айран з кислого молока з водою і базиліком

Айран з кислого молока з водою і базиліком
Час
15 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
25
Подобається
2
Чудовий освіжаючий напій у літню спеку. Цей напій можна приготувати на кефірі або йогурті. Дуже корисний для травлення. Можна подавати як до будь-якої страви, так і самостійно для втамування спраги.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кисле молоко
    1л
  • Вода
    800мл

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Базилік (в Азії цю рослину називають райхон) промийте під проточною водою, обсушіть і дрібно наріжте.

Крок 2.
3
крок 3:

У три-двох літровій пляшці розвести кисле молоко, воду і сіль за смаком.

Крок 3.
5
крок 4:

У готову суміш додайте нарізаний базилік і все добре перемішайте. Накрийте кришкою і поставте в холодильник для охолодження.

Крок 4.
6
крок 5:

Використовувати можна, як тільки охолоне. Напій дуже освіжає і має приємний смак. Також він благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт і травлення. Готуйте і пийте на здоров'я. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
1 г
25%Жири
1 г
50%Вуглеводи
2 г
33
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1800 г
Загальна вага
🔥
594 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.