Айран турецький

Приготуйте смачний і корисний кисломолочний напій! Айран - улюблений багатьма напій турецької кухні. І не дарма, адже він чудово втамовує спрагу в спеку, а також освіжає. Щоб легше було перенести жало, додайте в напій кубики льоду. Також в айран для смаку додають дрібно нарізану зелень, а деякі люблять додавати часник. Для аромату можна використовувати невеликий листочок свіжої м’яти. Якщо ви готуєте айран не для пиття, а для заправки салату або інших страв, то варто зробити його більш густим. Для цього потрібно взяти більше води.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Мінеральна вода150мл
- Йогурт750гр
- Кріп5гр
- Петрушка5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Що таке айран? що він таке Айран - різновид кисломолочного напою. Він відомий у багатьох країнах світу. У кожній кухні світу приготування айрану трохи відрізняється один від одного. Він може бути густішим і навпаки - більш рідким, в залежності від того, для чого він призначений. Айраном заправляють салати, готують з ним смачну окрошку і просто п'ють.
Представлений в рецепті напій багатий корисними органічними кислотами і легко засвоюється. Також він позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.
Приготувати айран за цим рецептом може кожна господиня, так як процес не вимагає зайвих зусиль і витрат. Процес приготування домашнього айрану відрізняється від класичного. У домашніх умовах вам знадобляться найпростіші інгредієнти.
1. Налийте воду у високу миску. Вода може бути просто питною. Або можна мінеральну воду, але без газу. Хоча готуються вони на сильногазованій мінеральній воді, це за смаком.
2. Додайте йогурт в ємність з водою. Йогурт може бути будь-якої жирності, головне, щоб він був натуральним без добавок. Добре працює грецький йогурт.
3. Солимо за смаком, збиваємо міксером або блендером до однорідності.
4. Кріп і петрушку промити під проточною водою. Зелень порубати як можна дрібніше. Можна додати невеликий листочок м’яти, але це за бажанням.
5. Покладіть в напій зелень і перемішайте. Розлийте по склянках і подавайте.
Також айран можна подавати з льодом. Чудово освіжає і втамовує спрагу в спеку.
Пийте із задоволенням!
Представлений в рецепті напій багатий корисними органічними кислотами і легко засвоюється. Також він позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.
Приготувати айран за цим рецептом може кожна господиня, так як процес не вимагає зайвих зусиль і витрат. Процес приготування домашнього айрану відрізняється від класичного. У домашніх умовах вам знадобляться найпростіші інгредієнти.
1. Налийте воду у високу миску. Вода може бути просто питною. Або можна мінеральну воду, але без газу. Хоча готуються вони на сильногазованій мінеральній воді, це за смаком.
2. Додайте йогурт в ємність з водою. Йогурт може бути будь-якої жирності, головне, щоб він був натуральним без добавок. Добре працює грецький йогурт.
3. Солимо за смаком, збиваємо міксером або блендером до однорідності.
4. Кріп і петрушку промити під проточною водою. Зелень порубати як можна дрібніше. Можна додати невеликий листочок м’яти, але це за бажанням.
5. Покладіть в напій зелень і перемішайте. Розлийте по склянках і подавайте.
Також айран можна подавати з льодом. Чудово освіжає і втамовує спрагу в спеку.
Пийте із задоволенням!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
40%Білки
4 г30%Жири
3 г30%Вуглеводи
3 г57
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
910 г
Загальна вага
519 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...